الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

كمية الماء

ما هي كمية الماء التي يجب تناولها بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف؟

ما هي كمية الماء التي يجب تناولها بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف؟

في شهر رمضان ونتيجة الصوم لفترات طويلة، وقصر الوقت بين الإفطار والسحور ينسي الكثيرين شرب الماء مما يسبب التعرض للجفاف. الحرص على شرب من ٨ إلى ١٢ كوب من المياه من جانبها قالت وزارة الصحة أنه لا يوجد بديل للمياه لذلك يجب الحرص على شرب من ٨ إلى ١٢ كوب من المياه في الفترة بين الإفطار والسحور للوقاية من
الموضوع مش بسيط كما صوروه.. مفاجأة غير متوقعة عن الماء والحياة على المشتري والزهرة

الموضوع مش بسيط كما صوروه.. مفاجأة غير متوقعة عن الماء والحياة على المشتري والزهرة

لدراسة الجديدة تشكك في مصداقية البحث الذي نشره فريق مستقل من العلماء العام الماضي، وزعم أن غاز الفوسفين في الغلاف الجوي لكوكب الزهرة يشير إلى احتمال وجود حياة
لمرضى القلب.. تعرف على كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار

لمرضى القلب.. تعرف على كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار

يلعب الماء دورا هاما في تحسين الذاكرة ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة، ولذلك من الضروري معرفة الكمية الكافية من الماء يوميًا لضمان الحصول على هذه الفوائد.
ads

الأكثر قراءة

نص قرار الإدارية بقبول طعن وليد شوقي بدائرة طلخا ونبروه في الدقهلية وتصعيده (صور)

تعليمات جديدة من هيئة الدواء للمواطنين والأطباء بشأن الإنفلونزا الموسمية

القبض على المتهم بالتحرش بفنانة شهيرة فى النزهة

الجونة يضرب الإسماعيلي بثلاثية في كأس عاصمة مصر

فلامنجو يتأهل لمواجهة بيراميدز في نصف نهائي كأس إنتركونتيننتال بالفوز على كروز أزول

شهر الله الحرام، موعد غرة رجب 1447 فلكيا

الفيدرالي: نراقب تداعيات كافة البيانات الاقتصادية، ومستعدون لتعديل موقفنا النقدي حسب الحاجة

موعد مباراة الأهلي أمام المصرية للاتصالات في كأس مصر والقناة الناقلة

خدمات

المزيد

سعر الليرة أمام الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.90 جنيه للبيع في البنك المركزي بختام تعاملات اليوم

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم الأربعاء

تباين أسعار الكتاكيت واستقرار البط ببورصة الدواجن اليوم الأربعاء 10 ديسمبر 2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

شهر الله الحرام، موعد غرة رجب 1447 فلكيا

لماذا جعل الله الإنسان خليفةً في الأرض؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

الإفتاء توضح شروط رد السلعة إلى البائع إذا وجد المشتري بها عيبًا

المزيد
الجريدة الرسمية
ads