هل كل زيادة في الوزن تعني الإصابة بالسمنة؟
ورد سؤال لبوابة فيتو الإلكترونية، من القارئ مهند خالد، ورد فيه: هل كل زيادة في الوزن تعني السمنة، خاصة وأنني لا أتناول أطعمة دهنية بكثرة؟
أجاب عن السؤال الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية العلاجية، موضحا أن الزيادة في الوزن قد تكون ناتجة عن تضخم في العضلات، كما يحدث مع الرياضيين، أو نتيجة لاحتباس الماء والأملاح في الجسم، وهذا هو ما يعرف "بالسمنة الورمية".
ولقياس نسبة الدهون في جسمك أو التأكد من إجابة السؤال، يمكنك الإمساك بالجلد في منطقة يوجد فيها ثنايا جلدية، فإذا زاد سمك الجلد عن 1.3 سم في الرجال، وعن 1.2 سم في السيدات فهذا يعني زيادة في الدهون.
