روتين صباحي سريع من الطبيعة لإنقاذ الشعر المنفوش
روتين صباحي سريع، تستيقظ كثير من النساء في الصباح لتجد أن شعرها أصبح منفوشًا ومتشابكًا، خاصة مع تغير الطقس أو الرطوبة أو النوم على وسادة غير مناسبة.
وقد يبدو الشعر في هذه الحالة جافًا وفاقدًا للترتيب، حتى لو كان نظيفًا ويتمتع بصحة جيدة.
روتين صباحي سريع لشعر مسترسل
لكن التخلص من الهيشان لا يحتاج دائمًا إلى جلسة تصفيف طويلة أو استخدام عدد كبير من مستحضرات العناية؛ إذ يمكن اتباع روتين صباحي سريع يعتمد على بعض الخطوات البسيطة ومواد طبيعية تساعد على تهدئة الشعر ومنحه مظهرًا أكثر نعومة وترتيبًا، وهو ما نستعرضه من خلال التقرير التالي وفقًا لموقع OnlyMyHealth.
ابدئي بترطيب خفيف للشعر
أول خطوة في روتين إنقاذ الشعر المنفوش هي إعادة قدر بسيط من الرطوبة إلى الخصلات. ويمكن استخدام رذاذ منزلي بسيط من الماء وجل الألوفيرا، خاصة إذا كان الشعر جافًا أو مموجًا.
ضعي كمية صغيرة من جل الألوفيرا النقي في زجاجة رذاذ، وأضيفي إليها الماء، ثم رجي الخليط جيدًا. رشي كمية خفيفة على أطراف الشعر والأجزاء الأكثر تعرضًا للهيشان، وتجنبي إغراق الشعر بالماء حتى لا يصبح دهنيًا أو فاقدًا لحجمه.
ويُفضل تجربة الخليط على جزء صغير من الشعر أولًا، والتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي مكون.
استخدمي جل الألوفيرا لترويض الخصلات
يُعد جل الألوفيرا من الخيارات الطبيعية الشائعة للعناية بالشعر، ويمكن استخدام كمية صغيرة جدًا منه للمساعدة في ترتيب الخصلات المتطايرة. خذي نقطة صغيرة بحجم حبة البازلاء تقريبًا، وافركيها بين راحتي اليدين، ثم مرري يديك بخفة فوق سطح الشعر، مع التركيز على الأطراف ومناطق الهيشان.
المهم هنا هو عدم الإفراط في الكمية؛ لأن استخدام كمية كبيرة من الجل قد يجعل الشعر يبدو قاسيًا أو لزجًا بدلًا من الحصول على مظهر طبيعي ومرتب.
لا تستخدمي الفرشاة على الشعر الجاف بعنف
من أكثر الأخطاء التي قد تزيد مشكلة النفشة أن تبدأ المرأة في تمشيط الشعر بقوة بمجرد الاستيقاظ. الاحتكاك الشديد قد يزيد تطاير الخصلات، خصوصًا في الشعر الجاف أو المجعد والمموج.
بدلًا من ذلك، يمكن ترطيب الشعر قليلًا ثم استخدام أصابع اليدين لفك التشابكات البسيطة، وبعدها تمرير مشط واسع الأسنان بلطف من الأطراف إلى أعلى الشعر تدريجيًا. هذه الطريقة تساعد على تقليل الشد والتكسر وتحافظ على شكل الخصلات.
لمسة زيت خفيفة للأطراف
إذا كان الشعر جافًا جدًا، يمكن الاستعانة بكمية صغيرة للغاية من زيت طبيعي خفيف على الأطراف. ويمكن اختيار زيت مناسب لطبيعة الشعر، مثل زيت الجوجوبا أو الأرجان، على أن تكون الكمية محدودة للغاية.
ضعي نقطة أو نقطتين فقط على راحة اليد، وافركيهما جيدًا، ثم مرريهما على الأطراف. لا يُنصح بوضع كمية كبيرة من الزيت على فروة الرأس ضمن روتين صباحي سريع، خاصة إذا كانت فروة الرأس دهنية.
والهدف من الزيت هنا ليس تغطية الشعر بالكامل، وإنما تقليل مظهر الجفاف والهيشان ومنح الأطراف مظهرًا أكثر ترتيبًا.
استعيني بالماء الفاتر بدلًا من الساخن
إذا كان الصباح يتضمن غسل الشعر، فمن الأفضل تجنب الماء شديد السخونة. الماء الساخن جدًا قد يزيد جفاف الشعر لدى بعض الأشخاص، بينما يساعد استخدام الماء الفاتر على جعل عملية الغسل ألطف على الشعر وفروة الرأس.
كما يُفضل عدم فرك الشعر بالمنشفة بقوة بعد غسله. بدلًا من ذلك، يمكن الضغط عليه برفق باستخدام منشفة ناعمة أو منشفة من الألياف الدقيقة لامتصاص الماء دون احتكاك شديد.
اختاري تسريحة تحمي الشعر من النفشة
في الأيام التي يكون فيها الشعر شديد الهيشان، قد يكون من الأفضل عدم محاولة إجباره على شكل معين باستخدام الحرارة. يمكن جمعه في ضفيرة رخوة، أو كعكة منخفضة غير مشدودة، أو تركه على طبيعته بعد ترتيب الخصلات باليد.
والتسريحة المناسبة لا ينبغي أن تكون مشدودة؛ لأن الربطات الضيقة قد تزيد الضغط على الشعر وتسبب التكسر، خصوصًا إذا تم تكرارها يوميًا.
سر مهم يبدأ من الليلة السابقة
رغم أن الروتين الصباحي يمكن أن ينقذ الشعر المنفوش بسرعة، فإن طريقة التعامل مع الشعر قبل النوم تؤثر كثيرًا في شكله عند الاستيقاظ.
لذلك يمكن تقليل التشابك والنفشة باستخدام غطاء وسادة ناعم يقلل الاحتكاك، مع تجنب النوم والشعر مبلل تمامًا.
كما يمكن جمع الشعر الطويل أو المموج في تسريحة رخوة قبل النوم بدلًا من تركه يتشابك بحرية أثناء الحركة.
روتين لا يستغرق أكثر من خمس دقائق
يمكن اختصار روتين إنقاذ الشعر المنفوش في خطوات بسيطة: ابدئي بترطيب خفيف للشعر باستخدام رذاذ الماء والألوفيرا، ثم فك التشابكات بأصابعك أو بمشط واسع الأسنان، وبعد ذلك ضعي كمية صغيرة جدًا من الألوفيرا على الخصلات المتطايرة. وإذا كانت الأطراف شديدة الجفاف، أضيفي نقطة صغيرة من زيت مناسب إليها، ثم اختاري تسريحة بسيطة تحافظ على ترتيب الشعر.
ولا يعني الشعر المنفوش بالضرورة أنه شعر تالف؛ ففي كثير من الأحيان يكون السبب هو الجفاف أو الرطوبة أو الاحتكاك أو طريقة التمشيط والتجفيف. لذلك فإن التعامل معه بلطف وترطيبه باعتدال قد يكون أهم من محاولة إخفاء النفشة بطبقات كثيرة من المنتجات.
وفي النهاية، يحتاج الشعر إلى روتين منتظم أكثر من حاجته إلى حلول سريعة ومتعددة. فالترطيب المناسب، وتقليل الحرارة، وعدم الإفراط في غسل الشعر، واختيار منتجات ملائمة لطبيعته، كلها عوامل تساعد مع الوقت على تحسين مظهره وتقليل مشكلة الهيشان.
أما الروتين الصباحي الطبيعي، فيمكن اعتباره خطوة سريعة لإعادة ترتيب الشعر ومنحه مظهرًا أكثر نعومة وحيوية قبل بدء اليوم.
