5 أصناف من الخضروات، عصيرها يحل كل مشاكل الشعر

عصير الخضروات للشعر، في عالم الجمال والعناية بالشعر، تتجه الأنظار بشكل متزايد نحو البدائل الطبيعية التي يمكن أن تعيد للشعر حيويته وتجنّبه الآثار السلبية للمواد الكيميائية القاسية. 

ومن بين هذه البدائل البسيطة والمتاحة في كل بيت، يبرز ماء الخضروات كإكسير طبيعي غني بالمعادن والفيتامينات؛ فبعد سلق أو نقع بعض أنواع الخضروات، يظل الماء محتفظًا بجزء كبير من القيم الغذائية التي يمكن استغلالها كغسول أو شطف نهائي للشعر. 

روتين لشعرك خطوة بخطوة، يناسب فصل الشتاء

اتبع هذه الخطوات لعلاج تساقط الشعر والحفاظ على كثافته

أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن استخدام ماء الخضروات للشعر ليس مجرد وصفة شعبية، بل هو وسيلة فعّالة للاستفادة من كنوز الطبيعة المخزّنة في أبسط الأطعمة، ولكل نوع من أنواع الخضروات الفوائد التي يقدمها للشعر، من خلال الماء المستخلص منه.

وأضافت خبيرة العناية بالشعر، أنه مع الاستمرارية، يمكن أن يتحول هذا الروتين البسيط إلى علاج طبيعي يحافظ على صحة الشعر ويمنحه إشراقة طبيعية بعيدًا عن المواد الكيميائية المكلفة والضارة.

ماء الخضروات سر من أسرار جمال شعرك

فيما يلي تستعرض خبيرة العناية بالشعر، أشهر 5 أصناف من الخضروات التي يمكن استخدام مائها للعناية بالشعر وفوائدها المتعددة.

1. عصير الجزر: لتقوية البصيلات وتعزيز النمو

الجزر معروف بكونه غنيًا بفيتامين "A" و"بيتا كاروتين"، وهما عنصران أساسيان لصحة فروة الرأس. عند سلق الجزر، يذوب جزء من هذه العناصر في الماء، مما يجعله علاجًا طبيعيًا يغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف.

فوائد ماء الجزر للشعر:

يقوي بصيلات الشعر ويقلل من مشكلة التساقط.

يمنح الشعر لمعانًا صحيًا ويقلل من جفاف الأطراف.

يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز من سرعة النمو.

يمكن استخدام ماء الجزر كغسول نهائي بعد غسل الشعر بالشامبو، مع تكرار التجربة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة.

2. عصير السبانخ: لمعالجة ضعف الشعر

السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالحديد، الفيتامينات (A، C، K) وحمض الفوليك. وعند غلي السبانخ، تنتقل هذه العناصر إلى الماء لتتحول إلى علاج طبيعي يعيد القوة للشعر الضعيف والهش.

فوائد ماء السبانخ للشعر:

يمد فروة الرأس بالحديد اللازم لتغذية البصيلات.

يعزز إنتاج الكولاجين بفضل فيتامين C، مما يمنح الشعر مرونة وقوة.

يقلل من مشكلة تقصف الأطراف وضعف الشعرة.

يساعد في تنقية فروة الرأس من السموم والتراكمات.

يمكن غسل الشعر بماء السبانخ بعد تبريده، وتركه على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء العادي.

3. عصير البطاطس: علاج فعال للتساقط

على الرغم من أن البطاطس ليست خضارًا ورقيًا، إلا أن ماءها من أشهر العلاجات المنزلية للشعر. البطاطس غنية بفيتامينات المجموعة "B" إضافة إلى النشا الذي يمنح الشعر طبقة واقية ويعيد إليه الحيوية.

فوائد ماء البطاطس للشعر:

يقوي الجذور ويقلل من تساقط الشعر.

يعزز إنتاج الكيراتين الطبيعي في فروة الرأس.

يساعد على تكثيف الشعر وملء الفراغات مع الاستخدام المنتظم.

يمنح الشعر نعومة ولمعانًا واضحين.

يُنصح باستخدام ماء البطاطس كقناع يُوزع على فروة الرأس والشعر، ثم يُترك لمدة نصف ساعة قبل الغسل.

4. عصير الخيار: لترطيب عميق وانتعاش الشعر

الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، السيليكا، الكبريت، والفيتامينات A وC، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب الشعر وعلاج الجفاف. عند عصر الخيار أو غليه، نحصل على ماء غني بالعناصر التي يحتاجها الشعر.

فوائد ماء الخيار للشعر:

يمنح ترطيبًا عميقًا لفروة الرأس والشعر.

يساعد على تهدئة فروة الرأس الحساسة والمتهيجة.

يقلل من مشكلة الحكة والقشرة الناتجة عن الجفاف.

يضفي على الشعر ملمسًا ناعمًا وانتعاشًا ملحوظًا.

يمكن استخدام ماء الخيار كغسول طبيعي يومي للشعر في فصل الصيف، حيث يساعد على التبريد والانتعاش.

5. عصير البصل: لنمو الشعر ومحاربة القشرة

رغم أن رائحته قد تكون مزعجة للبعض، إلا أن ماء البصل يُعد من أقوى العلاجات الطبيعية للشعر منذ القدم. البصل غني بالكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

فوائد ماء البصل للشعر:

يحفّز نمو الشعر بشكل ملحوظ ويزيد من كثافته.

يعالج القشرة ويمنع العدوى الفطرية لفروة الرأس.

يقوي جذور الشعر ويمنع تكسره.

يساعد على استعادة اللمعان الطبيعي للشعر الباهت.

يمكن تخفيف ماء البصل بالقليل من ماء الورد أو عصير الليمون للتقليل من الرائحة، واستخدامه كقناع على فروة الرأس قبل الغسل.

نصائح هامة لاستخدام ماء الخضروات للشعر

 يُفضَّل استخدام ماء الخضروات بعد تبريده تمامًا لتجنّب أي ضرر لفروة الرأس.

يمكن خلط أكثر من نوع للحصول على مزيج غني بالعناصر الغذائية.

يُستحسن تطبيقه بانتظام (مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا) للحصول على نتائج ملموسة.

لا يُنصح بترك ماء الخضروات أكثر من 48 ساعة حتى لا يفسد، ومن الأفضل تحضيره طازجًا.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.