ماسكات طبيعية تعيد توزيع وتوازن إفراز الدهون في فروة الرأس

ماسكات طبيعية، تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلات تتعلق بإفراز الدهون في فروة الرأس، حيث يلاحظ البعض أن مناطق معينة في الفروة دهنية جدًا بينما مناطق أخرى تعاني من الجفاف، مما يؤدي إلى مشكلات مثل الحكة، تساقط الشعر، قشرة الرأس، وانسداد البصيلات.
 

أفضل حمامات الزيت للشعر الجاف في فصل الصيف

لحمايته من الجفاف، واقي شمس طبيعي للشعر خلال فصل الصيف

ويرجع ذلك إلى خلل في توازن الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس، إما بسبب التغيرات الهرمونية أو استخدام منتجات غير مناسبة أو غسل الشعر بطريقة خاطئة.

تلعب العناية الطبيعية دورًا كبيرًا في إعادة توازن توزيع الدهون، ومن بين أكثر الوسائل فعالية في ذلك استخدام الماسكات الطبيعية التي تعمل على تنقية فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت بشكل متوازن.

أوضحت خبيرة العناية بالشعر رانيا عبدالله، أن العناية الطبيعية بفروة الرأس ليست فقط وسيلة لتحسين مظهر الشعر بل هي خطوة مهمة للحفاظ على صحة الشعر من الجذور. 

أضافت خبيرة العناية بالشعر، أنه باستخدام الماسكات الطبيعية بانتظام، مع الالتزام بعادات يومية صحية، يمكن تحقيق توازن مثالي في توزيع الدهون، مما يمنحك فروة رأس صحية وشعرًا ناعمًا ومتألقًا بشكل طبيعي.

في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر، مجموعة من الماسكات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في إعادة توزيع الدهون في فروة الرأس، إلى جانب نصائح مهمة للعناية اليومية.

أولًا: أسباب اختلال توزيع الدهون في فروة الرأس
 

قبل التعرف على الماسكات، لا بد من فهم الأسباب المؤدية لهذه المشكلة، ومنها:

الغسل المفرط أو القليل للشعر: الغسيل المتكرر يحفز الغدد الدهنية على إنتاج مزيد من الزيوت لتعويض الفاقد، بينما الغسيل القليل يؤدي إلى تراكم الزيوت في مناطق معينة.

المنتجات الكيميائية: الشامبوهات القاسية أو منتجات التصفيف التي تحتوي على كحول تؤثر سلبًا على توازن الفروة.

سوء التغذية: النظام الغذائي غير المتوازن يؤثر في صحة فروة الرأس.

الضغط النفسي والهرمونات: تؤثر على الغدد الدهنية في الجسم كله بما في ذلك فروة الرأس.

ثانيًا: ماسكات طبيعية لإعادة توزيع الدهون
 

1. ماسك الطين الأخضر وزيت شجرة الشاي
الطين الأخضر يمتص الزيوت الزائدة، بينما يعمل زيت شجرة الشاي كمضاد للبكتيريا والفطريات.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الطين الأخضر.

5 قطرات من زيت شجرة الشاي.

ماء فاتر للعجن.

طريقة الاستخدام:

اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام متماسك.

طبقي الماسك على الفروة فقط واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

اغسلي الشعر جيدًا بماء فاتر وشامبو خفيف.

الفائدة: امتصاص الدهون الزائدة وتنظيف المسام وتحفيز الغدد على العمل بانتظام.

2. ماسك خل التفاح والألوفيرا
خل التفاح يوازن الحموضة في فروة الرأس ويعيد توزيع الزيوت، أما الألوفيرا فترطب وتغذي.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.

1 ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي.

1 ملعقة ماء ورد.

طريقة الاستخدام:

تُمزج المكونات وتوضع على فروة الرأس مع التدليك.

يُترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

الفائدة: يوازن بين الدهون الزائدة والمناطق الجافة، ويقلل الحكة والقشرة.

3. ماسك الزبادي وعصير الليمون
الزبادي غني بالبروتينات المفيدة لفروة الرأس، أما الليمون فهو مضاد للبكتيريا وينظف الفروة بعمق.

المكونات:

نصف كوب زبادي.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام:

يُخلط جيدًا ويوضع على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة.

يُغسل بالماء الفاتر وشامبو خالٍ من الكبريتات.

الفائدة: يمنح توازنًا بين الترطيب والتنظيف، ويناسب الفروة المختلطة.

4. ماسك الحلبة وزيت جوز الهند
الحلبة تعزز من تدفق الدم إلى الفروة وتساعد على توازن إفراز الزيوت، وزيت جوز الهند يوزع الدهون بشكل طبيعي على الشعر.

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة.

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام:

تُنقع الحلبة مسبقًا ثم تُطحن وتخلط بالزيت.

يُطبق الماسك على الفروة ويُترك لمدة 30 دقيقة.

يُغسل جيدًا بالماء الدافئ.

الفائدة: يعيد الحيوية لفروة الرأس ويقلل من الإفرازات الدهنية في مناطق دون أخرى.

ثالثًا: نصائح هامة للحفاظ على توازن الدهون في فروة الرأس
 

استخدام شامبو معتدل وخالٍ من الكبريتات مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

تدليك فروة الرأس يوميًا بأطراف الأصابع لتحفيز الدورة الدموية وتوزيع الزيوت.

شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الفروة من الداخل.

الابتعاد عن الماء الساخن جدًا أثناء غسل الشعر.

التقليل من استخدام مجفف الشعر والمكواة لأنها تزيد من نشاط الغدد الدهنية كرد فعل للحرارة.

اتباع نظام غذائي متوازن غني بالأوميجا-3، الزنك، والفيتامينات مثل A وE.

رابعًا: متى تلجئين للطبيب؟
 

إذا كانت المشكلة مستمرة رغم تطبيق الماسكات والعناية المنتظمة، فقد يكون هناك سبب جلدي مثل:

التهاب الجلد الدهني.

الصدفية أو الإكزيما.

خلل هرموني.

وفي هذه الحالة يُفضل زيارة طبيب جلدية متخصص لتحديد العلاج المناسب.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.