وصفات طبيعية للعناية بالشعر في عز الحر والرطوبة

وصفات طبيعية للعناية بالشعر، مع دخول فصل الصيف واشتداد درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة، تعاني الكثير من النساء من مشاكل متعددة في الشعر، مثل الهيشان، التقصف، التساقط، وفقدان اللمعان والحيوية.

أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن أشعة الشمس القوية والرطوبة العالية تتسبب في إضعاف بصيلات الشعر وجفاف فروة الرأس، مما يؤدي إلى مظهر باهت ومجهد. 

لذلك، فإن العناية بالشعر خلال هذه الفترة لا تقتصر فقط على استخدام الشامبو والبلسم، بل تتطلب أيضًا وصفات طبيعية تغذي الشعر وتحميه من العوامل الخارجية.

أضافت خبيرة العناية بالشعر، أن العناية بالشعر في فصل الصيف وخاصة في الأجواء الحارة والرطبة تحتاج إلى روتين ثابت ومتوازن يجمع بين التغذية الطبيعية والترطيب والحماية. 
 

أفضل وصفات طبيعية للعناية بالشعر في الصيف
 

وفيما يلي تقدم خبيرة العناية بالشعر مجموعة من الوصفات الطبيعية المجربة والفعالة للعناية بالشعر في عز الحر والرطوبة، والتي تساعد على ترطيبه، وتغذيته، وحمايته من التلف.

أولًا: ماسك الزبادي والعسل لترطيب الشعر
الفوائد:
الزبادي غني بالبروتين الذي يقوي بصيلات الشعر، ويحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تنظيف فروة الرأس من الجلد الميت. أما العسل، فهو مرطب طبيعي يعزز لمعان الشعر ويحافظ على رطوبته.

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من الزبادي

ملعقة كبيرة من العسل

ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (اختياري)

الطريقة:

تخلط المكونات جيدًا.

يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.

يغطى الشعر بقبعة بلاستيكية ويُترك لمدة 30-45 دقيقة.

يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

يكرر الماسك مرة أسبوعيًا.

ثانيًا: ماسك الألوفيرا وزيت الزيتون لعلاج الجفاف
الفوائد:
جل الألوفيرا يرطب فروة الرأس ويخفف من الحكة الناتجة عن الجفاف، بينما يعمل زيت الزيتون على تنعيم الشعر ومنع تقصفه.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر

الطريقة:

يمزج الجل مع الزيت حتى يتجانسا.

يدلك الخليط على فروة الرأس ثم يُوزع على الشعر.

يُترك لمدة ساعة ثم يُغسل بالشامبو.

يستخدم الماسك مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل.

ثالثًا: ماسك الموز والأفوكادو للشعر الهايش
الفوائد:
الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تغذي الشعر، والأفوكادو يحتوي على أحماض دهنية تعيد للشعر نعومته ولمعانه.

المكونات:

موزة ناضجة

نصف حبة أفوكادو

ملعقة صغيرة من زيت اللوز

الطريقة:

تهرس المكونات جيدًا حتى تصبح كالكريم.

توزع على الشعر وتُترك لمدة 30 دقيقة.

يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.

يستخدم مرة كل أسبوع.

رابعًا: بخاخ الماء والروزمارى لتقليل تساقط الشعر
الفوائد:
الروزمارى (إكليل الجبل) يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر، وهو مفيد جدًا في تقليل التساقط الناتج عن الحر والتعرق الزائد.

المكونات:

ملعقتان من الروزمارى المجفف

كوبان من الماء

زجاجة بخاخ

الطريقة:

يُغلى الروزمارى في الماء لمدة 10 دقائق.

يُترك حتى يبرد، ثم يُصفى ويُوضع في البخاخ.

يُرش على فروة الرأس والشعر يوميًا قبل النوم.

لا يُغسل، ويمكن تركه على الشعر.

خامسًا: زيت جوز الهند والنعناع لحماية فروة الرأس من الالتهابات
الفوائد:
زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ويحمي فروة الرأس من الالتهابات الناتجة عن التعرق، بينما يبرد النعناع الفروة ويمنحك شعورًا بالانتعاش.

المكونات:

3 ملاعق من زيت جوز الهند

قطرتان من زيت النعناع العطري

الطريقة:

تُدفأ المكونات قليلًا.

تُدلك فروة الرأس بلطف لمدة 5 دقائق.

يُترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة قبل الغسل.

يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع.

نصائح هامة للعناية بالشعر في الحر والرطوبة
 

تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن: استخدمي الماء الفاتر أو البارد لتقليل الجفاف والهيشان.

اربطي شعرك بأشكال مريحة وغير مشدودة: مثل الجديلة أو الكعكة، لتقليل تعرضه للشمس ومنع تكسره.

لا تستخدمي أدوات التصفيف الحرارية كثيرًا: لأنها تزيد من جفاف الشعر.

ارتدي قبعة أو غطاء رأس عند الخروج: لحماية الشعر من الشمس المباشرة.

اشربي كميات كافية من الماء: فترطيب الجسم ينعكس على صحة الشعر والبشرة.

استخدمي مشطًا واسع الأسنان: لتقليل تكسر الشعر.

تجنبي الإفراط في استخدام الشامبو: لأن كثرة غسله تزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ويُفضل غسله مرتين أسبوعيًا فقط.

تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات: مثل الخضراوات الورقية، المكسرات، والأسماك الغنية بالأوميجا-3.

وأخيرًا لفتت خبيرة العناية بالشعر، إلى أن الوصفات السابقة آمنة وطبيعية ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتعد بديلًا اقتصاديًا وفعالًا للمنتجات التجارية. 
والأهم من الوصفات هو الاستمرارية والصبر، فنتائج العناية الطبيعية تظهر تدريجيًا ولكنها تدوم طويلًا وتمنح شعركِ صحة وجمالًا حقيقيًا.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.