علاج التهاب فروة الرأس بالمنزل ومتى يجب زيارة الطبيب؟

يعاني الكثيرون من مشكلة التهاب فروة الرأس، وهي حالة شائعة تسبب الحكة، الاحمرار، التقشير، وقد تتطور لتشمل الألم وحتى تساقط الشعر. بينما يمكن للعديد من الحالات الخفيفة أن تستجيب للعلاجات المنزلية، من الضروري معرفة متى يصبح التدخل الطبي حتميًا.

ما هو التهاب فروة الرأس؟

التهاب فروة الرأس هو حالة تصيب جلد فروة الرأس، وتظهر على شكل احمرار، حكة، تقشير، وقد تظهر بثور أو قشور، وفقًا لموقع “WebMD” الطبي. يمكن أن تكون أسبابه متنوعة، منها:

التهاب الجلد الدهني (قشرة الرأس والإكزيما الدهنية)، من الأسباب الأكثر شيوعًا، ويُعتقد أنه مرتبط بفطر الملاسيزيا وزيادة إفراز الدهون.

الصدفية، حالة جلدية مزمنة تتسبب في نمو خلايا الجلد بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء سميكة ومتقشرة.

التهاب الجريبات (Folliculitis)، التهاب يصيب بصيلات الشعر، غالبًا بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية، ويظهر على شكل بثور صغيرة حول الشعر.

الحساسية، رد فعل تحسسي تجاه منتجات الشعر أو مواد كيميائية معينة.

جفاف فروة الرأس، يؤدي إلى تهيج وحكة.

التوتر والتغيرات الموسمية، يمكن أن تفاقم الأعراض.

علاج التهاب فروة الرأس بالمنزل

بالنسبة للحالات الخفيفة إلى المتوسطة، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تخفيف الأعراض والتحكم في الالتهاب:

الشامبوهات الطبية: تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الساليسيليك، القطران، أو الكيتوكونازول. يجب استخدامها بانتظام وفقًا للتعليمات.

خل التفاح: يمتلك خصائص مضادة للجراثيم والفطريات والالتهابات. يمكن تخفيفه بالماء الدافئ واستخدامه كغسول بعد غسل الشعر بالشامبو.

زيت جوز الهند: يحتوي على حمض اللوريك الذي له خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن تدليك فروة الرأس به لترطيبها وتخفيف الحكة، خاصة في حالات الأكزيما.

زيت شجرة الشاي: معروف بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا. يمكن إضافة بضع قطرات إلى الشامبو أو تخفيفه بزيت ناقل (مثل زيت الزيتون) وتدليك فروة الرأس به.

زيت النعناع وزيت اللافندر: لهما خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة، ويمكن أن يساعدا في تهدئة الحكة والالتهاب. يجب تخفيفهما بزيت ناقل قبل الاستخدام.

جل الألوفيرا (الصبار): مرطب جيد ومضاد للالتهاب. يمكن وضعه مباشرة على فروة الرأس وتدليكه.

نظام غذائي متوازن: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب وسي والزنك وأوميغا 3 يعزز صحة فروة الرأس.

النظافة المنتظمة: غسل فروة الرأس بانتظام يمنع تراكم الأوساخ والعرق والزيوت الزائدة.

تجنب العوامل المهيجة: مثل استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة، وبعض منتجات الشعر الكيميائية القاسية، والقبعات الضيقة لفترات طويلة.

تدليك فروة الرأس: تدليك لطيف لفروة الرأس يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويساعد في تخفيف الأعراض.

متى يجب زيارة الطبيب؟

على الرغم من فعالية العلاجات المنزلية في بعض الحالات، إلا أن هناك علامات تحذيرية تستدعي زيارة الطبيب المختص (طبيب الجلدية) لتقييم الحالة وتشخيصها بدقة وتقديم العلاج المناسب:

استمرار الأعراض أو تفاقمها: إذا لم تتحسن الأعراض بعد عدة أسابيع من العلاج المنزلي، أو إذا ازدادت سوءًا (ألم، احمرار شديد، حكة لا تطاق).

ظهور تقرحات أو بثور مليئة بالصديد: هذه قد تشير إلى عدوى بكتيرية تتطلب مضادات حيوية.

تساقط الشعر الشديد أو ظهور بقع صلعاء: قد يكون التهاب فروة الرأس شديدًا لدرجة تدمير بصيلات الشعر وتسبب تساقطًا دائمًا.

ألم شديد: إذا كان الألم في فروة الرأس شديدًا أو يزداد سوءًا.

الحمى أو القشعريرة: هذه الأعراض تشير إلى عدوى أعمق قد تحتاج إلى علاج فوري.

تغير في شكل أو لون الآفات: أي تغيرات غير طبيعية في البقع أو القشور تستدعي الفحص.

تكرار الإصابة: إذا تكررت مشكلة التهاب فروة الرأس بشكل متكرر بعد انتهاء العلاج، فقد يكون هناك سبب أساسي يحتاج إلى معالجة.

ظهور الأعراض على الوجه أو مناطق أخرى من الجسم.

الشعور بالانزعاج الذي يؤثر على النوم أو الأنشطة اليومية.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.