لتكوني الأجمل في العيد، روتين العناية بالشعر من الطبيعة
يعتمد روتين العناية بالشعر على نوع الشعر واحتياجاته، لكن بشكل عام، هناك مجموعة من الخطوات الأساسية التي يجب التركيز عليها، للعناية بالشعر وترطيبه، وأفضل وسائل وطرق العناية بالشعر، هي تلك التي تعتمد على استخدام المواد الطبيعية، من فواكه وخضروات وزيوت طبيعية تغذي الشعر وتحافظ عليه.
خطوات العناية بالشعر قبل العيد
وأكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها للعناية بالشعر، استعدادا لعيد الفطر، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
تحديد نوع الشعر:
الشعر الجاف: يتطلب ترطيبًا عميقًا باستخدام منتجات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.
الشعر الدهني: يحتاج إلى غسيل أكثر انتظامًا باستخدام شامبو مُخصص للشعر الدهني.
الشعر العادي: يمكنه استخدام منتجات لطيفة تناسب جميع أنواع الشعر.
غسل الشعر:
تجنب غسل الشعر يوميًا: يكفي غسله مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
استخدام الماء الفاتر: الماء الساخن يمكن أن يجفف الشعر.
تدليك فروة الرأس برفق: لتحفيز الدورة الدموية.
استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر: تأكد من خلوه من الكبريتات والبارابين.
استخدام البلسم على أطراف الشعر: لتجنب تجعده وتقصفه.
ترطيب الشعر:
استخدام ماسك الترطيب مرة أو مرتين في الأسبوع: اختاري ماسكًا مناسبًا لنوع شعرك.
استخدام زيت الشعر بانتظام: ضعي كمية قليلة من الزيت على أطراف الشعر قبل النوم.
استخدام بخاخ الترطيب قبل تصفيف الشعر: لحمايته من الحرارة.
تصفيف الشعر:
تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل مفرط: يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر.
استخدام واقي من الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف بالحرارة.
تمشيط الشعر بلطف: تجنب تمشيطه وهو مبلل.
قص أطراف الشعر بانتظام: للتخلص من الأطراف المتقصفة.
العناية بفروة الرأس:
تقشير فروة الرأس بانتظام: لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الشعر.
تدليك فروة الرأس: لتحسين الدورة الدموية.
استخدام منتجات العناية بفروة الرأس المناسبة لنوع شعرك.
نصائح عامة:
اتبعي النصائح التالية، للإستمتاع بشعر صحي وناعم
تناول نظام غذائي صحي: غني بالفيتامينات والمعادن.
شرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة الشعر.
التقليل من التوتر: يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الشعر.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: للحفاظ على صحة الشعر والبشرة.
ماسكات طبيعية لترطيب الشعر
وأضافت خبيرة العناية بالشعر، أنه تتوفر العديد من الماسكات الطبيعية التي تساعد في ترطيب الشعر ومنحه النعومة والحيوية. إليك بعض منها:
ماسك الأفوكادو والمايونيز:
اخلطي نصف حبة أفوكادو ناضجة مع كوب من المايونيز.
وزعي المزيج على جميع أنحاء الشعر وفروة الرأس.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
ماسك الموز وزيت الزيتون:
اهرسي موزة ناضجة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
وزعي المزيج على جميع أنحاء الشعر وفروة الرأس.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
ماسك العسل والزبادي:
اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقتين من الزبادي.
وزعي المزيج على جميع أنحاء الشعر وفروة الرأس.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
ماسك زيت جوز الهند:
سخني كمية قليلة من زيت جوز الهند على نار هادئة.
دلكي فروة الرأس والشعر بزيت جوز الهند.
اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه جيدًا.
ماسك زيت اللوز:
سخني كمية قليلة من زيت اللوز على نار هادئة.
دلكي فروة الرأس والشعر بزيت اللوز.
اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه جيدًا.
خطوات استخدام الماسكات على الشعر:
استخدمي الماسكات الطبيعية مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
تأكدي من غسل شعرك جيدًا بعد استخدام الماسك.
يمكنك إضافة مكونات أخرى إلى الماسكات حسب نوع شعرك واحتياجاته.
استشيري طبيب الأمراض الجلدية إذا كان لديك أي مشاكل في فروة الرأس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
