فوائد الحلبة، تساعد في علاج قرحة المعدة وأنيميا فقر الدم والنحافة
فوائد الحلبة، الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة وهى تعتبر مشروب رسمى فى فصل الشتاء.
وفوائد الحلبة، عظيمة لقيمتها الغذائية العالية وهي ذكرت فى الطب النبوى وكانت تستخدم فى الطب القديم وحاليا تدخل في صناعة الأدوية.
أهمية الحلبة
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب دافئ علاجي له قدرة على تقوية المناعة ومد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة.
وأضاف السيد، أن الحلبة كانت تستخدم فى الطب القديم وأوصى بها الرسول الكريم ونالت شهرتها وفاعليتها فى تغذية المرأة بعد الولادة ومساعدتها على ادرار الحليب، وكذلك علاج أنيميا فقر الدم.
القيمة الغذائية الموجودة في الحلبة
وتابع، أن الحلبة لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والسيلنيوم وفيتامين سي وفيتامين أ وحمض الفوليك ونسبة عالية من البروتين والألياف.
فوائد الحلبة
وأوضح الدكتور أحمد السيد، أن من فوائد الحلبة:-
- تستخدم فى علاج النحافة وقلة الوزن وليس كمشروب حارق للدهون.
- مشروب الحلبة مشروب نسائى مهم لتغذيتهن، كما يسهل الولادة، فالحلبة تزيد من تقلصات الرحم، مما يجعلها تعمل على تسهيل عملية الولادة، لكن لا ينبغي أن يتم تناولها بكميات كبيرة لأنها يمكن أن تسبب تقلصات قبل الأوان، الأمر الذي قد يتسبب في الإجهاض.
- مهمة فى علاج قرحة المعدة، لأنها تساعد في تقوية بطانة.
- تساعد في علاج أنيميا فقر الدم فى حالة تقديمها مع العسل الأسود، وذلك لأنها تحفز الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء، لاحتوائها على الحديد وفيتامين k وحمض الفوليك.
- تقوى مناعة الصغار والكبار لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
- فوائد الحلبة عديدة فى مجال التجميل فهي تعزز من جمال البشرة حيث تغذى البشرة وتزيد من نضارتها وإشراقتها، وأيضا تستخدم فى الوصفات الطبيعية التى تقضى على جميع مشاكل البشرة.
- تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم ما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد في الوقاية من السرطان لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
