فوائد الزنجبيل، يعالج الأرق وحرقة المعدة ويقوي الذاكرة
فوائد الزنجبيل، للجسم قد لا يتخيلها الكثيرون، خاصة أن فوئد الزنجبيل تمثل بالنسبة للكثيرين في علاج نزلات البرد ومشاكل التهابات الحلق، أو في حرق الدهون، في حين أن فوائد الزنجبيل تمتد إلى اكثر من ذلك، فهناك العديد من المشاكل الصحية والامراض التي يمكن علاجها من خلال الزنجبيل، كما أن الزنجبيل يستخدم من مئات السنين في علاج الكثير من الأمراض، وخاصة في الحضارات القديمة، كالحضارة الهندية والصينية، خاصة أنه يزرع في دول آسيا.
فوائد الزنجبيل للصحة والجسم
ويستعرض محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب في السطور التالية، أهم فوائد الزنجبيل للجسم.
علاج حرقة المعدة
يعتبر الزنجبيل واحدًا من أفضل الأطعمة التي تساعد في علاج حرقة المعدة، وارتجاع المريء، وذلك بفضل المكونات المضادة للالتهابات، التي تساعد على علاج اضطرابات الأمعاء.
علاج الأرق
مشروب الزنجبيل الدافئ يساعد في الهضم، كما يساعد أيضًا في الحفاظ على بطانة المعدة باردة وهادئة، مما يساعد على النوم الهاديء، والقضاء على الارق.
يساعد على التركيز
يعد الزنجبيل من المشروبات التي تساعد على التركيز والإبداع فى تحصيل المعلومات واسترجاعها.
فوائد الزنجبيل في العديد من الخلطات
الزنجبيل يخلصك من آلام الأقدام وخشونتها
يمكنك إضافة الزنجبيل للخردل، للحصول على أقدام ناعمة، وكذلك التخلص من آلام الأقدام.
فقط أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل إلى ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج المبشور، وضعيها في حوض الاستحمام، المليء بالماء الدافئ، وضعي قدميك فيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ، واتركيها حتى تجف.
الزنجبيل يعالج الحبوب والبقع
إن كنتي تعاني من أي حبوب أو ندوب غامقة أو بيضاء، فيمكنك التخلص منها بالزنجبيل.
أحضري شريحة من الزنجبيل الطازج، ودلكي بها بلطف مكان الحبوب أو الندوب، مرتين يوميا، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ويغسل بعد ذلك بالماء.
وستلاحظين الفرق في لون البشرة، وسيتلاشى في غضون بضعة أسابيع.
الزنجبيل يخلصك من السيلوليت
يمكنك إزالة السيلوليت من الجسم، بالزنجبيل، فهو يعد واحدا من أفضل مخفضات السيلوليت الطبيعة.
فقط امزجي ملعقة كبيرة من السكر، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقتي طعام من الزنجبيل الطازج المبشور، وملعقة كبيرة من عصير الليمون في وعاء صغير، ويمكنك أيضًا تخزينه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
قومي بتدليك أماكن السيلوليت بالخلطة السابقة، واستمري في التدليك لعدة دقائق، ومع الانتظام ستلاحظين تلاشي السلوليت تدريجيًا.
الزنجبيل سر تدفئة جسمك في الشتاء
إن كنتي تبحثين عن الاسترخاء والهدوء النفسي، استخدمي زيت الزنجبيل، وماء الورد وبعض الزيوت العطرية لتدليك جسمك بها، كما يمكن استخدام هذه الخلطة في تدفئة جسمك في الأيام الباردة.
كل ما عليك القيام به هو تقطيع بعض الشرائح من الزنجبيل، وإضافة 10 من براعم الورد الصغيرة المجففة، والقليل من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا، وامزجيها جيدًا في وعاء صغير، ثم اسكبيها في زجاجة.
رجي الزجاجة جيدًا عند كل استخدام، وقومي بتدليك جسمك به.
الزنجبيل يعالج آلام العضلات
إن كنتي تبحثين عما يخفف آلام العضلات والتعب، خاصة قبل النوم، فيمكنك استخدام خلطة الزنجبيل بالقرفة والملح.
اخلطي ربع كوب من ملح البحر أو الملح الإنجليزي، مع 3 ملاعق طعام من الزنجبيل المبشور ناعمًا، 1/2 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة و5 قطرات من الزيت العطري برائحة البرتقال في وعاء صغير ويحرك المزيج جيدًا، ويمكن إضافة هذا المزيج إلى حمامك الساخن فيه ونقع جسمك لمدة 15-20 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
