3 وصفات طبيعية تحمى طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة

تنتشر الأمراض المعدية بين الصغار أثناء فترة الدراسة نظرا لاختلاط الطلاب معا لفترات طويلة داخل الفصل أثناء اليوم الدراسى، ما يسمح بانتقال العدوى بينهم.

بالفيديو.. وجبة غذائية تقوي مناعة الأطفال في الشتاء

ويقدم الدكتور مروان سالم أخصائى الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية، 3 وصفات طبيعية تحمى الطفل من الأمراض المعدية في المدرسة.

1- الزبادى والعسل، حيث يجب تقديم كوب زبادي وعليه ملعقة عسل نحل، على الريق يوميا للطفل، وهو مكون طبيعي يقوي المناعة ويقلل فرص الإصابة بالأمراض المعدية.

2- الموز والعسل، حيث يتم هرس موزة مع ملعقة عسل وتقديمها للطفل على الريق أيضا قبل ذهابه إلى المدرسة، فالموز يحتوي على المعادن والعناصر المختلفة وكذلك العسل مما يساعد في تقوية مناعة الطفل.

3- مغلى الإكينيسيا، وهو عشب يباع لدى العطار يتم غليه وتصفيته، ثم تحليته بالعسل ويقدم دافئا للطفل، فهو عبارة عن صيدلية متكاملة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمضادات الحيوية التي تقوي الجسم وتساعده في مقاومة الأمراض، ويفضل تناول 2 كوب منه يوميا.