X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 19 سبتمبر 2019 م
حبس 5 من جامعي القمامة بالإسكندرية قتلوا مسجل خطر غلق 3 مخابز ومصنع خل بالدقهلية لخطورتهم على حياة المواطنين عرض سيدة على الطب الشرعي لبيان اغتصابها من 3 عاطلين بالشرقية ضبط هارب من حكم قضائي بالإعدام في الجيزة وزيرة الهجرة: "فؤاد إسكندر" صاحب رحلة عطاء منيرة (صور) حبس مقاول هارب من دفع غرامة مليون جنيه في حدائق القبة قومي حقوق الإنسان يستقبل الشركة المنفذة لمشروعه الجديد الفريق إبراهيم العرابي رئيس أركان القوات المسلحة السابق.. سجل مضيء بالبطولات ضبط ٥ عمال بتهمة قتل مواطن وإلقاء جثته على قضبان السكك الحديدية بالإسكندرية تفاصيل قرعة القسم الثالث لكرة القدم بمجموعة القاهرة (صور) "التصديري للحاصلات الزراعية" يستضيف وفدا من الخبراء في مجال الموالح الكنيسة: أسقف نجع حمادى سيعود للمطرانية بعد الفحوصات الطبية بعد تهديد الـ«فيفا».. إيران تسمح للسيدات بحضور المباريات اختيار وزير الشباب عضو بالوكالة الدولية لمكافحة المنشطات استعجال التحريات التكميلية بعد انتشال جثة "طفل البالوعة" بالسلام نظام وشروط مسابقات دوري الجمهورية للناشئين والشباب موسم 2019 -2020 24 أكتوبر.. الحكم بمعارضة منتصر الزيات على سجنه في "إهانة القضاء" كريس جينر تتعرض للضرب من قبل حارس ابنتها كيم كارداشيان (فيديو) الأحزاب المصرية تجدد دعمها الكامل للرئيس السيسي والجيش والشرطة





أهم موضوعات الرياضة + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

برنامج تأهيلي لطارق حامد وشيكابالا في مران الزمالك

الثلاثاء 20/أغسطس/2019 - 09:46 م
طارق حامد طارق حامد محمود معوض-محمد كارم
 
يخضع طارق حامد لاعب وسط فريق الكرة لبرنامج تأهيلي خاص على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ويؤدي حامد تدريب ركض خفيف حول الملعب.

وخضع محمود عبد الرازق شيكابالا صانع ألعاب الفريق لبرنامج خاص بجمانيزيوم النادي تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، وعقب ذلك أدى اللاعب بعض التدريبات التأهيلية بالملعب، وذلك لمعالجة الإرهاق الذي يعاني منه.

ومن المقرر أن ينتظم شيكابالا بشكل طبيعي في التدريبات المقبلة.

ويستعد الزمالك لمواجهة فريق ديكاداها الصومالي مساء السبت المقبل في إياب دور الـ 64 لدوري أبطال أفريقيا.. وانتهت مباراة الذهاب بفوز الزمالك بسباعية نظيفة للزمالك على إستاد الجيش ببرج العرب بالإسكندرية.

أمير مرتضى يوضح موقف أيمن طاهر مع الزمالك

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات