عصير الخوخ والمانجو منعش ومغذى لصغارك في الحر (فيديو)
مع بدء موسم المانجو، تحرص ربات البيوت على شرائها وتقديمها لأفراد الأسرة خاصة الصغار لقيمتها الغذائية العالية، وعادة يتم استخدامها في عمل العصائر المختلفة.
وتستعرض الشيف زينب مصطفى، خلال برنامج "بالصحة والراحة" المذاع على قناة "cbc سفرة"، طريقة عمل عصير الخوخ والمانجو.
لمرضى الحصوات.. احذر عصير المانجو والفراولة
المكونات:-
كوب مانجو مكعبات
كوب خوخ
كوب صوص كراميل
كوب ثلج
نصف كوب عصير برتقال
ملعقة صغيرة فانيليا
لبن مكثف محلى
2 ملعقة كبيرة زبادى
أراق نعناع للتزيين
الطريقة:-
نحضر جميع المكونات، ونضعها معا في الخلاط الكهربائى، ونضرب جيدا حتى نحصل على عصير متجانس، ثم نصب العصير في كاسات التقديم، ثم نزينه بالنعناع، ويقدم بعدها.
