مشروب طبيعي يخلصك من غازات البطن نهائيا

يتعرض العديد من الأشخاص للمواقف المحرجة بسبب آلام بالمعدة والغازات الضاغطة على الجهاز الهضمى بسبب الانتفاخ المتزايد للبطن نتيجة ابتلاع الهواء أو تناول بعض الأطعمة غير الصحية المشبعة بالدهون، الأمر الذي يؤثر سلبًا فى نفسية الشخص، المشكلة رغم بساطتها فإنها مزعجة ويمكن التخلص منها بسهولة من خلال مشروب سحرى يقضى على انتفاخ البطن ويمتص الغازات.

يكشف لك الدكتور حمدى السيد، إخصائى التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعى دافئ يخلصك من مشكلة غازات البطن، حيث يعمل على إراحة وتهدئة المعدة، تخفيف الحموضة، والتخلص من انتفاخات وتقلصات البطن.

المكونات:-
ملعقة من الينسون.
ملعقة من بذور الكراوية.
ملعقة من شاى البابونج.
ملعقة من الشمر.

الطريقة:-
تغلى جميع المكونات في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم اتركيها لتبرد قليلا، بعد ذلك يمكنك تناول كوب من هذا المشروب قبل تناول الوجبات.