إجراءات السلامة الصحية لحمل آمن بعد سن الـ35
تميل الكثيرات إلى تأخير سن الزواج، سواء لأسباب شخصية أو مالية، ولكن الإنجاب في سن متأخرة يمكن أن يسبب مشكلات صحية للأم إذا تزوجت في سن متأخرة ولم تحمل خلال ستة أشهر.
الدكتور محمد حامد، أستاذ طب المرأة، يؤكد أنه لابد أن تزور المرأة طبيبًا مختصًّا لتجد حلًّا سريعًا وفعالًا، حيث إنه من المعروف بأن النساء الأكبر سنًّا بعد الـ35 عامًا قد يجدن صعوبة في الحمل مقارنة بالنساء الأصغر سنًا، لأن نسبة الخصوبة تتراجع مع التقدم في السن، وفي كثير من الحالات يمكن أن تعالج مشكلات الخصوبة خلال أشهر معدودة فقط.
ويوضح "حامد" طرق العناية لفترة ما قبل الولادة، خصوصًا للنساء الأكبر من سن 35، لأنه من المحتمل إصابتهن بالعديد من الأمراض، منها "ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في أول مرة للحمل، كما يجب أن تحصل الأم على فحص دوري للجنين، بالإضافة إلى فحص متلازمة داون بعد سن 35 عامًا.
ويقدم نصائح لاتباع عادات صحية للمساعدة في خفض مخاطر الحمل، وهي:
- تناول طعام صحي.
- المحافظة على وزن صحي في أثناء الحمل.
- التمارين، وفق ما ينصح به الطبيب.
- تجنب تناول المحاليل العشبية والأدوية دون مراجعة الطبيب أو المختص.
أما الفحوص التي يجب عملها ما قبل الولادة فـأبرزها فحص السائل الأمينوسي للنساء الأكبر من سن 35 عامًا.
