7خطوات تجعل أبنك من الأوائل في المدرسة

يؤكد علماء التربية أن تنظيم الوقت بكفاءة يعد من العوامل المهمة التي تساعد الطالب على التحصيل الجيد، فوضع جدول لتنظيم الوقت أثناء الدراسة يساعد على تهيئة الطالب نفسيا وعقليا للمذاكرة، مع مراعاة ألا تمتد ساعات المذاكرة إلى وقت متأخر من الليل حتى يتسنى للطالب الحصول على عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم، كذلك ينصح علماء التربية بضرورة الموازنة بين الاستذكار وأداء الفروض والواجبات الدينية.
الدكتور ايمن محمد الخبير التربوي والمعالج النفسي يقدم لامهات" بيت العز" بعض النصائح لتنظيم وقت الطفل أثناء الدراسة، منها:
-احرصي على إيقاظ طفلك مبكرا، مع تعويد الطفل على أن يبدأ يومه بصلاة الصبح.
-لابد أن يتناول الطفل وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، مع مراعاة أن تكون وجبة الإفطار صحية وتحتوي على الأطعمة التي تساعد الطفل على الفهم والاستيعاب.
-نظمي وقت طفلك بحيث يقوم بحل واجباته المدرسية بعد تناول الغذاء، مع مراعاة أن تتضمن وجبة الغذاء الأطعمة الصحية التي تساعد الطفل على الاستذكار.
-يمكن أن يحصل الطفل على قسط صغير من النوم في فترة الظهيرة، على أن يستأنف مذاكرته ودروسه بعد الاستيقاظ، وذلك خلال الفترة التي تلي صلاة العصر وحتى صلاة العشاء.
- يجب أن يأخذ الطفل قسطا صغيرا من الراحة لمدة ربع أو نصف ساعة بين كل ساعتين أو ثلاث ساعات من المذاكرة، حتى لا يشعر الطفل بالتعب والملل.
-عودي طفلك على تلبية نداء الصلاة بمجرد سماعه الأذان، وتذكري أنك تربين أبا وأما للمستقبل، فمن شب على شيء شاب عليه.
-يجب أن يتعود الطفل على تجهيز كتبه وأدواته المدرسية قبل النوم، ولا يؤجل ذلك الأمر حتى الصباح.
-احرصي على أن يخلد الطفل للنوم في وقت مبكر، حيث إن الأطفال في السن من 6-9 سنوات يحتاجون إلى النوم 10 ساعات يوميا تقريبا، وإذا لم يحصل الطفل على ما يكفيه من النوم، فسوف يشعر بالنعاس في الصباح، ولن يكون منتبها أثناء اليوم الدراسي.