بالفيديو.. 5 طرق للتخلص من عادة قرض الأظافر

يقع الكثيرون فريسة عادة قرض الأظافر، وهى من العادات السيئة التي تنتج عن التوتر، وتحتار الفتيات في كيفية التخلص من تلك العادة التي تشوه مظهر أظافرهن.

يعرض موقع "ديبلى" 5 طرق للتخلص من تلك العادة:-
1- استخدمى طلاء الأظافر المضاد لقرض الأظافر والذي يكمن سره في كون مذاقه سيئ للغاية.
2- الطريقة الثانية هي عن طريق تركيب الأظافر الصناعية والتي ستمنحك مظهر جميل دون قرض أظافرك الطبيعية.
3- اصطحبى مزيل الجلد الزائد دائما بحقيبتك وهو ما سيمنعك من وضع أظافرك في فمك لإزالة الزوائد.
4- ضعى طلاء أظافر مميز على أظافرك مما سيمنعك من إفساد عملك لوقت على تنفيذ شكل مميز لأظافرك.
5- يمكنك أيضا اللعب بعملة أو الكتابة والإنشغال بشيء ما عن قرض أظافرك.