عصير «الفجل والليمون» لإذابة دهون الأرداف والفخذين

التقليل من تناول الأكل يخسر الوزن المكتسب، لكنه في كثير من الحالات ينحف الجسد وبصفة خاصة لدي المرأة وتبقى بعض الدهون في بعض المناطق كالأرداف والفخدين.

وحول هذه الحالة قالت الدكتورة سماح الشيمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، إن تجمع الدهون في الأرداف، يجعل من النساء من تقدم على شفط الدهون لدى أطباء التجميل، ناصحة بتغيير هذه المعادلة من خلال رجيم حرق دهون الأرداف، والمكون من عصير الفجل والليمون الذي تظهر آثاره الإيجابية خلال 15 يوما حال الانتظام في تناوله، ويتكون من:
" 2 فجل أبيض، لتر من المياه المعدنية، عصير ليمون، تفاحة مقطعة شرائح، 2 أجاص أو كمثري شرائح".
طريقة التحضير:
- تغلى المياه المعدنية ثم يضاف إليها باقي المكونات، وتترك حتى تبرد وتصفى.
- يشرب هذا العصير باردا قبل نصف ساعة من موعد تناول وجبتك.