يعد النوم من الأمور الضرورية التي يحتاجها الإنسان ولا يستطيع العيش دونها، فهو يبعث على الشعور بحالة صحية جيدة، وتعزيز المزاج، وله فوائد صحية كثيرة. وحول أهمية النوم للإنسان استعرض الطبيب "أحمد ...
تزحلق الفقرات أو spondylolisthesis هو مرض يصيب الفقرات ويؤدي إلى إزاحة فقرة ما إلى الأمام بالنسبة للفقرة التالية ويؤدي إلى شكوى من ألم مزمن بالظهر يزيد مع تغيير وضع الجسم وكذلك تؤدي هذه الازاحة إلى ...
إن العلاقة بين الوالدين والأبناء في سنوات ما قبل العاشرة هي التي تثري العلاقة في مرحلة ما قبل المراهقة، فإذا اكتفينا بالدور الأبوى غير التربوى أي الأوامر والإرشاد فقط سنقابل مرحلة صعبة، أما إذا كانت ...
رغم أن ممارسة الرياضة في شهر رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بمزاولتها، إلا أن البعض يتجنبها بسبب شعورهم بالارهاق الجسدي والخمول الناتج عن الصوم، واعتقادهم بأن ممارسة الرياضة في شهر رمضان سيزيد من ...
الصيام بوجه عام لا يُفضَّل للحامل في رمضان، ولكن تختلف الآراء في ذلك بين الأطباء، إلا أنه في النهاية يرجع إلى الحالة الصحية للحامل ورأي طبيبها المعالج. من ناحيته، قال الدكتور أيمن طاهر، استشاري طب ...
يعتبر شهر رمضان فرصة لكثير من الناس لتغيير عاداتهم الخاطئة، وانتهاج أنظمة جديدة صحية وأكثر إيجابية سواء على مستوى التغذية أو استغلال الوقت بالشكل الأمثل. في هذا السياق، أكدت صفحة "فلاي ليدي أريبيا" ...
يعد التشنج الحراري حالة يصاب بها الطفل بسبب ارتفاع مفاجئ وشديد في درجة الحرارة خاصة في أول 24 ساعة ويكون سبب الحرارة في الغالب حدوث نزلة فيروسية، نزلات معوية بكتيرية، نزلات الجهاز التنفسي. وقال ...
مع بداية الصيف وارتفاع درجة الحرارة يبدأ الجسم في إفراز كمية أكبر من العرق، وفي بعض الحالات يرفض الطفل الرضيع الرضاعة بسبب الرائحة النفاذة لعرق أمه. وقالت الدكتورة إيمان مصطفى عز الدين، أخصائي طب ...
قانون الجذب يعنى أنك بمجرد أن تفكر في شيء بإلحاح شديد تجذب هذا الشيء لك سواء كان إيجابيا أم سلبيا فإذا كان إيجابيا فهو يعطيك طاقة إيجابية وإن كان سلبيا يعطيك طاقة سلبية إذًا أنت المسئول عن كل شيء ...
الصدق هو أقصر الطرق للوصول إلى حياة زوجية سعيدة، والتلقائية وعدم التكلف هما شكل من أشكال الحب الصادق طويل العمر. وقالت دعاء كمال مدربة التنمية البشرية: "الاعتياد على الكذب يفتح الأبواب أمام المزيد من ...
يحرص المصريون خلال يوم شم النسيم على تناول العديد من الوجبات وأشهرها الفسيخ والرنجة والبصل والحمص، وقد يشعر البعض ببعض المتاعب الصحية وعدم الارتياح في الأمعاء بعد انقضاء شم النسيم وتناول أكلاته. في ...
تشعر الكثيرات من النساء بالقلق والخوف حال اكتشافهن وجود حمل أثناء الرضاعة، لما يتردد حول خطورة لبن الأم الحامل على رضيعها. وفي هذا السياق قالت الدكتورة شيماء محيي، أخصائي طب الأطفال، إنه لا يوجد اَي ...
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تحتاج المرأة إلى السفر خلال فترة الحمل للترفيه أو لأي أسباب أخرى، لكنها في كثير من الأحيان تخشى على حملها، وقد تؤجل سفرها لبعد الولادة. وقال الدكتور إيهاب ...
يحب بعض الأطفال الانعزال عن أقرانهم وعدم مشاركة الأصدقاء والأقارب الألعاب والنشاطات المختلفة، مما يولد لدى الأهل الشعور بالقلق والخوف على مستقبلهم وشخصياتهم. وحول كيفية تحويل طفلك المحب للعزلة إلى ...
بدأت ربات المنازل في تخزين الملابس الشتوية، مع بدء درجات الحرارة في الارتفاع والاستعداد لدخول فصل الصيف، إلا أن هناك قواعد منظمة في علم الطاقة للتعامل مع الملابس، تستعرضها الدكتورة مها العطار خبيرة ...