أقوى وأسرع وصفات، التقشير الطبيعي للبشرة وفوائدها

وصفات التقشير الطبيعي للبشرة، تسعى الكثير من النساء والفتيات إلى الحصول على بشرة ناعمة، صافية وخالية من الشوائب.

ومن بين الطرق الأكثر فاعلية للعناية بالبشرة تأتي عملية التقشير، والتي تهدف إلى إزالة طبقات الجلد الميت وتجديد الخلايا. 
 

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في فترة تغير الفصول

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في فترة ما بين الفصول

ورغم انتشار العديد من المنتجات الكيميائية الخاصة بالتقشير في الأسواق، إلا أن الوصفات الطبيعية تظل الخيار المفضل للكثيرات، نظرًا لأمانها، قلة تكلفتها، وسهولة تحضيرها في المنزل.

أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن التقشير الطبيعي للبشرة ليس مجرد خطوة تجميلية، بل هو روتين أساسي للحفاظ على بشرة صحية وشابة. 

ومع الانتظام في تطبيق الوصفات المناسبة لنوع كل بشرة، ستظهر النتائج سريعًا من حيث النعومة، الصفاء، وتوحيد اللون.
ومع ذلك، يجب دائمًا مراعاة الاعتدال وعدم المبالغة في التقشير حتى لا تتعرض البشرة للجفاف أو الالتهاب.

أضافت خبيرة العناية بالبشرةإن إدخال هذهالوصفات الطبيعية ضمن روتين العناية اليومي أو الأسبوعي يُعد وسيلة فعالة وآمنة لتعزيز جمال البشرة بشكل طبيعي وبتكلفة بسيطة.

أولًا: فوائد التقشير الطبيعي للبشرة

إزالة الخلايا الميتة
تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد يؤدي إلى مظهر باهت وخشن، والتقشير يساعد على التخلص منها مما يجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقًا.

تنشيط الدورة الدموية
أثناء عملية التدليك بالمقشرات الطبيعية، يتم تحفيز الدورة الدموية في الوجه والجسم، مما يمنح البشرة حيوية ونضارة ملحوظة.

تفتيح البشرة وتوحيد لونها
بعض المكونات الطبيعية كالليمون، الشوفان أو السكر تساعد على تفتيح البقع الداكنة الناتجة عن أشعة الشمس أو آثار الحبوب، وبالتالي تمنح لونًا متجانسًا للبشرة.

تقليل انسداد المسام
استخدام المقشرات الطبيعية يفتح المسام ويمنع تراكم الدهون والشوائب، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.

زيادة امتصاص البشرة للمنتجات
عندما تكون البشرة خالية من الخلايا الميتة، تصبح أكثر قدرة على امتصاص الكريمات المرطبة أو السيرومات، مما يضاعف من فعاليتها.

الحد من التجاعيد المبكرة
تجديد الخلايا باستمرار يحافظ على شباب البشرة ويؤخر ظهور علامات التقدم في السن.

ثانيًا: وصفات طبيعية للتقشير 

1- مقشر السكر والعسل

المكونات: ملعقتان من السكر البني أو الأبيض + ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي + نصف ملعقة زيت زيتون.

الطريقة: يتم خلط المكونات جيدًا، ثم توزيعها على البشرة مع التدليك بحركات دائرية لمدة 3 دقائق، وبعدها يُشطف الوجه بالماء الفاتر.

الفائدة: السكر يعمل كمادة كاشطة تزيل الجلد الميت، بينما العسل يرطب ويعقم البشرة.

2- مقشر القهوة وزيت جوز الهند

المكونات: ملعقتان من القهوة المطحونة + ملعقة من زيت جوز الهند.

الطريقة: يوضع الخليط على الوجه أو الجسم مع التدليك اللطيف، ثم يُترك لدقائق قليلة قبل غسله بالماء.

الفائدة: القهوة تنشط الدورة الدموية وتقلل من السيلوليت، وزيت جوز الهند يمنح ترطيبًا عميقًا.

3- مقشر الشوفان والزبادي

المكونات: ملعقتان من الشوفان المطحون + ملعقة زبادي + بضع قطرات من عصير الليمون.

الطريقة: يمزج الخليط جيدًا ويُفرد على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يُفرك برفق ويُغسل بالماء.

الفائدة: الشوفان مناسب للبشرة الحساسة حيث يهدئها، والزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يجدد الخلايا.

4- مقشر الملح البحري وزيت اللوز

المكونات: ملعقتان من الملح البحري الناعم + ملعقة زيت لوز + نصف ملعقة عسل.

الطريقة: يستخدم الخليط لتدليك الجسم خاصة الكوعين والركبتين، ثم يُغسل جيدًا.

الفائدة: الملح يقشر بعمق ويزيل الخشونة، بينما زيت اللوز يغذي البشرة بالفيتامينات.

5- مقشر الأرز وماء الورد

المكونات: ملعقتان من دقيق الأرز + ملعقة من ماء الورد + نصف ملعقة عسل.

الطريقة: يُفرد الخليط على الوجه ويُترك حتى يجف قليلًا ثم يُفرك برفق.

الفائدة: الأرز يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وماء الورد يهدئ الالتهابات ويمنح إشراقة طبيعية.

6- مقشر الطماطم والسكر

المكونات: نصف حبة طماطم مهروسة + ملعقة صغيرة من السكر.

الطريقة: يُدهن الوجه بالخليط مع حركات دائرية، ثم يُغسل بالماء بعد 5 دقائق.

الفائدة: الطماطم غنية بمضادات الأكسدة وتقلل من حب الشباب، بينما السكر يقشر البشرة بلطف.

ثالثًا: نصائح مهمة عند استخدام مقشرات طبيعية

عدد المرات المناسبة: يوصى باستخدام المقشر مرتين أسبوعيًا فقط لتجنب جفاف البشرة أو تهيجها.

اختبار الحساسية: قبل تطبيق أي وصفة، يجب تجربتها على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث حساسية.

الترطيب بعد التقشير: من الضروري وضع كريم أو زيت طبيعي بعد كل عملية تقشير للحفاظ على نعومة البشرة.

تجنب التعرض للشمس مباشرة: خاصة إذا كانت المكونات تحتوي على الليمون أو الطماطم، لأن البشرة تكون أكثر حساسية بعد التقشير.

استخدام المكونات الطازجة: للحصول على أفضل نتيجة، يفضل تحضير المقشرات فور الاستعمال وعدم تخزينها لفترات طويلة.

رابعًا: الفرق بين التقشير الطبيعي والكيميائي

التقشير الطبيعي: يعتمد على مكونات آمنة مثل السكر، الملح، القهوة، أو الأعشاب، ويُعتبر لطيفًا على البشرة، كما يناسب الاستخدام المنزلي.

التقشير الكيميائي: يتم باستخدام أحماض مركزة أو مواد كيميائية تحت إشراف طبيب مختص، وهو أكثر قوة وفعالية خاصة لعلاج التصبغات العميقة والتجاعيد، لكنه قد يسبب تهيجًا إذا لم يتم بشكل صحيح.