X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 22 مايو 2019 م
اخبار ماسبيرو.. خالد الصاوي يجدد إجازته السنوية بالتليفزيون اخبار ماسبيرو.. انطلاق "تايم سبورت" على البث الفضائي والأرضي السبت تشكيل الأهلي الأقرب لخوض مواجهة الإسماعيلي اخبار ماسبيرو.. تراث التليفزيون يحتاج أجهزة بـ٢٠ مليونا لإصلاحه "الإسكان" تعتمد تخطيط مشروع الجامعة الألمانية يالقاهرة الجديدة الأهلي يكشف تطورات تأهيل كريم نيدفيد الأهلي يكشف موعد عودة سعد سمير للتدريبات الأهلي: تحسن حالة علي لطفي بعد حقن ركبته إحالة 5 مسئولين من قيادات "حلوان للأجهزة المعدنية" للمحاكمة أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 مجازاة رئيس القطاع المالي بـ"القابضة للقطن" (مستندات) رئيس "مياه البحر الأحمر": انتهاء تجديد الشبكات بمناطق بلوكات الأمل والصيادين أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 أسعار الحديد والأسمنت اليوم 22/ 5/ 2019 "القومي للإدارة" يعقد ندوة توعوية حول "التحول الرقمي" ببورسعيد شن حملات بالقاهرة الجديدة لإزالة المخالفات.. وتنفيذ عدد من أعمال الإنارة انفجار أسطوانة بوتاجاز داخل كافتيريا بطما في سوهاج تفاصيل مشروعات "المقاولون العرب" في أفريقيا.. أبرزها سد "نهر روفيجى" بتنزانيا
طريقة عمل ليالي لبنان بالكنافة من الشيف عظيمة الكنافة حلوى أساسية عقب الإفطار في شهر رمضان المبارك، وهى عادة مصرية قديمة، حيث تقدمها ربات البيوت يوميا بطرق وأشكال مختلفة. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل ليالي لبنان بالكنافة. المكونات:- 4 ملاعق ... ١٠ نصائح للعناية بالشعر خلال رمضان تُعانى الكثير من الفتيات من العديد المُشكلات التي تؤثر بالشكل السلبي على صحة البشرة والجسم والشعر خاصة خلال الشهر الكريم نتيجة إلى التعرض للصيام لعدد ساعات طويلة تصل إلى ١٦ ساعة الأمر الذي يؤدي إلى ... أبرزها ممنوع الصيام والخروج.. 6 نصائح لحماية الأطفال من الموجة الحارة حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة الحر التي تضرب معظم أنحاء الجمهورية وتستمر حتى السبت المقبل، حيث تسجل حرارة الطقس أعلى درجة لها، ما يؤثر على المواطنين بالسلب خاصة في رمضان. وخلال السطور التالية يقدم ... طريقة عمل تتبيلة الديك الرومى (فيديو) الديك الرومى من أنواع اللحوم البيضاء المميزة، وعادة يقدم في عزومات شهر رمضان المبارك، وتحرص ربات البيوت عند تحضيره على تقديمه بطريقة شهية ولذيذة. وعرضت بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، أثناء استضافتها ... للحفاظ على نظافة بيتك.. حددي مكانا لإطعام أولادك الهدف من الروتين هو أن تستطيعي السيطرة على نظافة البيت ونظامه، حتى لا يتسخ من الأساس وهذا سوف يحدث عندما تقومي بمهامك المنزلية بشكل يومى. في هذا السياق نصحت صفحة "فلاي ليدي اريبيا" بعدم ترك أشياء ... السمك السنجارى وجبة شهية على الإفطار السمك من الأكلات اللذيذة التي يعشقها المصريون كثيرا، وفى شهر رمضان المبارك، تحرص ربات البيوت على تحضيرة كنوع من التغيير على مائدة الطعام. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل السمك السنجاري. المكونات: ...
فيديو روسيا 2018
طريقة عمل تتبيلة الديك الرومى (فيديو)

الديك الرومى من أنواع اللحوم البيضاء المميزة، وعادة يقدم في عزومات شهر رمضان المبارك، وتحرص ربات البيوت عند تحضيره على تقديمه بطريقة شهية ولذيذة. وعرضت بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، أثناء استضافتها ...
الأربعاء 22.05.2019 07:56 ص
استغل شهر رمضان في بناء ثقافتك الدينية (فيديو)

يظن البعض أن الوقت ضيق في شهر رمضان المبارك، ولا يسمح بالقراءة وتطوير الذات، وهذا خطأ لأن اليوم طويل ويسهل تنظيم الوقت للقيام بأى شيء. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية وعلم النفس ...
الثلاثاء 21.05.2019 01:42 ص
اعرف ازاي تنظم نومك في رمضان (فيديو)

السهر والكسل في رمضان عادة سيئة يتبعها معظم الشباب والفتيات في شهر رمضان المبارك، بحجة عدم المقدرة على النوم مبكرا بسبب السحور وضيق الوقت، مايؤثر على أدائهم. وتقول الدكتورة "منى شوقي"، استشاري ...
الإثنين 20.05.2019 11:14 م
طريقة عمل الشوربة خالية الدسم (فيديو)

شوربة اللحم والدجاج تحتوى على العديد من المواد الدهنية التي تجعلها عالية السعرات الحرارية، وبالتالي تزيد الوزن، ما يمنع البعض استخدامها في الطهي حفاظا على الوزن خاصة في شهر رمضان. وتستعرض بسمة ...
الإثنين 20.05.2019 07:53 م
طريقة عمل مهلبية قمر الدين من نجلاء الشرشابي (فيديو)

مهلبية قمر الدين من الأطباق المصرية الشهيرة التي يكثر الإقبال على تناولها في شهر رمضان المبارك، وهى تتميز بمذاق لذيذ ومميز، وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيرها. وعرضت الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامج ...
الإثنين 20.05.2019 04:51 م
الإفراط في تناول وجبتى الإفطار والسحور يستنفد طاقتك في رمضان (فيديو)

تقل عدد وجبات الرئيسية في شهر رمضان المبارك لوجبتين فقط وهى وجبة الإفطار التي تأتى بعد صيام أكثر من 16 ساعة، ووجبة السحور التي تساعد الصائم على تحمل مشقة الصيام، وللأسف معظم الصائمين يفرطوا في تناول ...
السبت 18.05.2019 12:48 م
حقيقة أضرار "بودرة عصائر رمضان" وتأثيرها على الصحة (فيديو)

يعتمد الكثيرون في شهر رمضان على شراء العصائر الرمضانية، في شكل بودرة من عند العطار، وانتشرت هذه الأنواع من البودرة بشكل كبير من عدة سنوات، لأنها رخيصة بالمقارنة بتحضير العصائر الطبيعية في البيت، كما ...
الجمعة 17.05.2019 08:00 م
بديل اقتصادى لكريمة الطهى من الشيف بسمة السباعى (فيديو)

كريمة الطهى من المكونات الأساسية لعمل الصوصات وأنواع الشوربة المختلفة، ولكن ارتفاع ثمنها في الأسواق يدفع ربات البيوت بالبحث عن بدائل اقتصادية لها. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال استضافتها ...
الجمعة 17.05.2019 04:43 م
الإفطار على التمر يمنحك طاقة إيجابية عالية في رمضان (فيديو)

يعاني بعض الصائمين من الشعور بالكسل والخمول وعدم وجود طاقة بالجسم للقيام بأدائهم اليومية، سواء فترة الصيام أو السحور ما يؤثر عليهم بشكل سلبي. وتقول الدكتورة "منى شوقي"، استشاري الموارد البشرية وعلم ...
الجمعة 17.05.2019 03:01 م
طريقة سهلة واقتصادية لعمل الشوربة بدون لحم أو دجاج (فيديو)

تحرص معظم ربات البيوت على تخزين شوربة الدجاج أو اللحم في الفريزر ما يساعدها في أنواع الشوربة المختلفة، والملوخية أيضا في أي وقت. وتقول بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، خلال استضافتها بـ "صالون فيتو"، ...
الجمعة 17.05.2019 10:57 ص
طريقة بديلة وصحية لقلى المقرمشات (فيديو)

المقليات من الأكلات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، ولكن يحذر الأطباء دائما من تناولها لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون غير الصحية، لذا تبحث ربات البيوت عن طرق صحية لتقديمها. وقالت بسمة السباعى ...
الجمعة 17.05.2019 09:58 ص
سلي صيامك واصنعي "مباخر وفواحات" فقط بـ 7 جنيه ونص (فيديو)

نهار رمضان مع الصيف يكون طويلا نسبيا، مما يجعل هناك وقتا طويلا يمكنك استغلاله في الكثير من الأمور، قبل الدخول للمطبخ، وتحضير الإفطار، وأحيانا كثيرة تصاب بعض الفتيات بالملل من الجلوس دون إنجاز أي ...
الخميس 16.05.2019 04:17 م
طريقة عمل الكنافة بالشوكولاتة القابلة للدهن "النوتيلا" (فيديو)

الكنافة بالنوتيلا أصبحت من أشهر الحلويات في شهر رمضان، ويتهاتفت على شرائها الكثيرون، إلى جانب أن أسعارها ارتفعت في محال الحلويات بشكل لافت للنظر، مما جعل من الصعب على محدودي الدخل شراءها، وقد يجد ...
الخميس 16.05.2019 02:12 م
حضري مشروب التمر بزبدة الفول السوداني (فيديو)

الإفطار على التمر سنة عن الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم، كما ينصح به خبراء التغذية، لفوائد التمر العظيمة خاصة للصائم في رمضان، وتحرص ربات البيوت على تقديمه بطرق وأشكال مختلفة لأفراد الأسرة على ...
الخميس 16.05.2019 08:19 ص
طرق تساعدك على التحكم في عصبيتك أثناء الصيام (فيديو)

يعانى معظم الرجال من العصبية أثناء الصيام خاصة المدخنين، لقلة نسبة النيكوتين في الجسم، ما يؤثر على أدائهم وسلوكهم مع الآخرين أثناء الصيام. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية ومعالج نفسى ...
الخميس 16.05.2019 07:12 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء