الجمعة 30 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات صحية لتخفيف الوزن

نظام تخفيف أكل بدون دايت، تمهيد ذكي قبل رمضان

نظام تخفيف أكل بدون دايت، تمهيد ذكي قبل رمضان

نظام تخفيف أكل بدون دايت، مع اقتراب شهر رمضان، تبدأ كثير من النساء في التفكير في الوزن، والتخمة المتوقعة، ومحاولات “اللحاق بما يمكن لحاقه” قبل أيام الصيام.

الأكثر قراءة

سعر كرتونة البيض اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر الفراخ اليوم الجمعة 30 يناير 2026

الأهلي يعلن إعارة جراديشار إلى أويبيشت المجري

تعليق صادم من توروب على أزمة إمام عاشور

تفاصيل تمويل شراء جرار من البنك الزراعي

تفاصيل إطلاق التضامن أول رحلة عمرة عبر "مصر المتحدة للسياحة"

تشكيل لجنة هندسية لمعاينة العقارات بمنطقة حريق الزرايب للوقوف على سلامتها

سعر اليوان الصيني يسجل 6.76 جنيه للبيع في البنك المركزي

خدمات

المزيد

سعر اليوان الصيني يسجل 6.76 جنيه للبيع في البنك المركزي

هل استبدال بطارية السيارة الكهربائية أزمة حقيقية؟ تعرف على التكلفة والاستدامة

سعر كرتونة البيض اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر صرف الدولار في البنوك المصرية (آخر تحديث)

المزيد
ads

انفوجراف

"إنفوجراف "، أعمال تنفيذ الخط الأول بشبكة القطار الكهربائي السريع

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما الأعمال المستحبة في النصف الآخر من شهر شعبان وأفضل الأدعية فيه؟

تفسير رؤيا الفلوس الورق في المنام وعلاقتها بتجنب المشاكل والخلافات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 30 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية