الجمعة 30 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ثبات الوزن في الشتاء

10 أخطاء تؤدي إلى ثبات الوزن في الشتاء، تجنبيها لرشاقتك

10 أخطاء تؤدي إلى ثبات الوزن في الشتاء، تجنبيها لرشاقتك

أخطاء تؤدي إلى ثبات الوزن في الشتاء، يعاني كثير من الأشخاص، خاصة النساء، من مشكلة ثبات الوزن خلال فصل الشتاء، رغم الالتزام بأنظمة غذائية أو محاولات مستمرة لإنقاص الوزن. ريجيم مناسب، لمن يعاني من كسل الغدة الدرقية أخطاء شائعة

الأكثر قراءة

البندق بـ 1080 جنيهًا، أسعار ياميش رمضان 2026 في المناطق الشعبية

سعر كرتونة البيض اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر الفراخ اليوم الجمعة 30 يناير 2026

موعد مباراة المقاولون ضد البنك الأهلي في الدوري المصري والقناة الناقلة

تشكيل لجنة هندسية لمعاينة العقارات بمنطقة حريق الزرايب للوقوف على سلامتها

أسعار الكتاكيت والبط اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

4 قرارات جمهورية مهمة وتكليفات حاسمة من السيسي للحكومة ورسائل رئاسية قوية للمصريين

أفغنة الإقليم.. حين تتحول سوريا إلى نموذج يُعمَّم

خدمات

المزيد

متى تستخدم الرقم السري للبطاقة اللاتلامسية في بنك CIB؟

أسعار الكتاكيت والبط اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر اليوان الصيني يسجل 6.76 جنيه للبيع في البنك المركزي

هل استبدال بطارية السيارة الكهربائية أزمة حقيقية؟ تعرف على التكلفة والاستدامة

المزيد
ads

انفوجراف

"إنفوجراف "، أعمال تنفيذ الخط الأول بشبكة القطار الكهربائي السريع

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما الأعمال المستحبة في النصف الآخر من شهر شعبان وأفضل الأدعية فيه؟

تفسير رؤيا الفلوس الورق في المنام وعلاقتها بتجنب المشاكل والخلافات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 30 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية