الأربعاء 14 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبات خفيفة موفرة

وجبات اقتصادية ومشبعة للأسرة في أيام الامتحانات

وجبات اقتصادية ومشبعة للأسرة في أيام الامتحانات

وجبات اقتصادية ومشبعة للأسرة، في أيام الامتحانات تزداد الضغوط النفسية على الأسرة كلها، ويصبح الوقت محدودًا والطاقة مستنزفة، خاصة مع ارتفاع أسعار المواد الغذائية. أكلات صحية في الفرن بديلة للقلي في الشتاء أكلات ومشروبات مهمة
ads

الأكثر قراءة

حالة الطقس اليوم، خريطة سقوط الأمطار وموقف القاهرة

حالة الطقس اليوم، الأرصاد تحذر من اضطراب الملاحة بالبحرين وخليج السويس

الصغرى تحمل "برد قاس" بالمحافظات، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في محافظات مصر

ارتفاع العباد وانخفاض الذرة، أسعار الزيت اليوم الأربعاء في الأسواق

حملات أمنية تضبط 166 سلاحا ناريا و29 بلطجيا وهاربا من المراقبة خلال حملات بالمحافظات

سعر الخضار اليوم، انخفاض 13 صنفا منها الطماطم والليمون والخيار وارتفاع الفلفل

اليوم، المغرب يتحدى نيجيريا في نصف نهائي أمم أفريقيا 2025

تعرف على سعر الدولار في البنوك المصرية ببداية تعاملات اليوم الأربعاء 14-1-2026

خدمات

المزيد

الدينار الأردني يسجل 66.65 جنيه في البنك المركزي اليوم الأربعاء

تعرف على سعر الدولار في البنوك المصرية ببداية تعاملات اليوم الأربعاء 14-1-2026

سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي اليوم الأربعاء 14-1-2026

سعر طن الأرز عريض الحبة في السوق اليوم الثلاثاء

المزيد

انفوجراف

يامال الأول.. أكثر 10 قمصان للاعبين مبيعا في العالم 2025 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم التسول في المنام وعلاقته بالحزن والهم والكرب

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 14 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 14 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية