الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

تنشيط الدورة الدموية صفحة 2

تمارين الإطالة العلوية تنشط الدورة الدموية

تمارين الإطالة العلوية تنشط الدورة الدموية

تنشيط الدورة الدموية بالجسم من الأمور التى تساعد على توصيل الدم لكافة أجهزة الجسم ما يبعث بالنشاط ويساعد على عمل كافة أجهزة الجسم بأعلى كفاءة.
طرق بسيطة لتحسين الدورة الدموية في الساقين

طرق بسيطة لتحسين الدورة الدموية في الساقين

يجبرنا أسلوب حياتنا اليومي على البقاء في وضعيات ثابتة لساعات طويلة، مما يمكن أن يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة. ويعتبر إبطاء جريان الدورة الدموية في الساقين والقدمين أحد أهم هذه المشكلات الصحية.

ads

الأكثر قراءة

دوري أبطال أوروبا، نابولي يتأخر أمام بنفيكا بهدف في الشوط الأول

حجز فرد أمن متهم بالتحرش بـ 5 أطفال KG2 داخل مدرسة شهيرة بالقاهرة الجديدة

أول قرار ضد مضطرب نفسي تعدى على رجال الشرطة لفظيا دون سبب بمدينة نصر

90.6% صافي تعاملات المصريين بالبورصة خلال تداولات الأربعاء

طن الردة يرتفع 200 جنيه، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم في الأسواق

مدبولي يفتتح اليوم الجمعية العامة للشراكة بين الأكاديميات بالعاصمة الجديدة

طرح أول 3 حلقات من مسلسل لا ترد ولا تستبدل

أبرزها سقوط الريال، نتائج مباريات اليوم في دوري أبطال أوروبا

خدمات

المزيد

آخر تطورات سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي مساء اليوم

سعر الليرة أمام الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.90 جنيه للبيع في البنك المركزي بختام تعاملات اليوم

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم الأربعاء

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 11 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 11 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 11 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads