الارق وعدم النوم من المشاكل التي يواجهها البعض، والتي تدفع البعض لتناول المنومات، إلا أن هناك مشروبات يمكنها أن تقضي على الارق.
اصبح الارق من مشاكل العصر التي يواجهها الكثيرين مما يجعلهم يلجأون للمنومات ولكن الافضل اللجوء للطبيعة