استعدي للحمل قبل الزواج لتفادي المشكلات الصحية
عزيزتي حواء، إذا كنتِ تنتظرين سماع خبر سعيد يتلخص في جملة واحدة "مبروك أنتِ حامل"، فلا بد وأن تستعدي جيدًا لهذا الحمل، من خلال المتابعة الصحية والتخلي تماما عن بعض العادات والممارسات الحياتية الخاطئة.
تحذر الدكتورة مكارم درويش – استشاري النساء والتوليد - من التهاون في صحتها العامة والتغذية في الفترة التي تسبق الزواج، فلكي تنجب طفلا معافى يجب أن تحرص على صحتها النفسية والجسدية، وتمتنع عن العادات الخاطئة، وفي مقدمتها التدخين وإدمان المشروبات الغازية والكافيين.
وأكدت د.مكارم، أن زيادة الوزن من أهم أسباب تأخر الحمل، سواء للزوج أو الزوجة، كذلك المتاعب النفسية والخوف المستمر من المجهول، والتفكير في الحمل، كلها عوامل تتسبب في اضطرابات الهرمونات، ويصحبها مشكلات في التبويض وانتظام الدورة الشهرية، والنتيجة تأخر الحمل.
ونصحت استشاري النساء والتوليد، بمتابعة الطبيب قبل الزواج مباشرة، للاطمئنان على عدة نواحٍ صحية، وتشمل: فحص ضغط الدم، مستوى السكر، المناعة، الأسنان، إنزيمات الكبد، الغدة الدرقية، نسبة الهيموجلوبين في الدم، نسبة الكالسيوم.
