تزامنا مع بدء الدراسة، فحوصات وتطعيمات ضرورية لحماية طفلك من العدوى ودعم التركيز
مع بداية العام الدراسي الجديد، لا تقتصر استعدادات الأسر على شراء المستلزمات المدرسية والزي والحقائب، إذ يمثل الفحص الصحي للطفل قبل الدراسة ومراجعة التطعيمات خطوة مهمة للتأكد من جاهزيته الصحية للعودة إلى المدرسة والتعامل مع بيئة تضم أعدادًا كبيرة من الأطفال.
وأكدت الدكتورة أسماء عبد المحسن رمضان، الباحثة بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، أن الاستعداد الصحي للعام الدراسي يساعد في اكتشاف بعض المشكلات مبكرًا، بما يتيح التعامل معها قبل أن تؤثر على انتظام الطفل أو تحصيله الدراسي.
أهمية الفحص الصحي للطفل قبل الدراسة
يساعد الفحص الطبي للطفل قبل العام الدراسي على اكتشاف مشكلات صحية قد لا تكون ظاهرة بشكل واضح، ومنها ضعف النظر أو السمع، ومشكلات الأسنان، واضطرابات النمو وبعض أوجه القصور التغذوي.
وأوضحت الباحثة أن ضعف النظر غير المكتشف، على سبيل المثال، قد يؤثر على قدرة الطفل على متابعة ما يُكتب على السبورة أو القراءة من الكتاب، وهو ما قد ينعكس على مستواه الدراسي.
كما يتيح الكشف المبكر عن أي مشكلة في النمو أو الحالة التغذوية التدخل في الوقت المناسب، بدلًا من الانتظار حتى تظهر آثارها بصورة أكبر.
فحوصات مهمة للطفل قبل دخول المدرسة
تشمل قائمة الفحوصات التي يمكن مراجعتها قبل بدء الدراسة:
- فحص النظر: خاصة للأطفال الذين لم يسبق لهم إجراء فحص للعين، أو الذين يقتربون كثيرًا من الكتب أثناء القراءة أو يجدون صعوبة في رؤية السبورة.
- فحص السمع: خصوصًا عند ملاحظة عدم استجابة الطفل للنداء من مسافة أو رفع صوت التلفاز بصورة ملحوظة.
- فحص الأسنان والفم: للكشف عن التسوس أو الالتهابات التي قد تسبب ألمًا وتؤثر على تناول الطعام والتركيز.
- قياس الطول والوزن: لمتابعة نمو الطفل ومقارنة مؤشراته بالمعدلات المناسبة لعمره.
- الفحص الطبي العام: للتأكد من الحالة الصحية العامة للطفل، مع الاهتمام بالجهاز التنفسي والقلب، خاصة للأطفال المشاركين في الأنشطة الرياضية.
مراجعة تطعيمات الطفل قبل العام الدراسي
وتعد مراجعة تطعيمات الأطفال تزامنا مع بدء الدراسة من الخطوات الأساسية للاستعداد للعام الدراسي، خاصة أن المدارس تشهد تجمع أعداد كبيرة من الأطفال، بما يزيد فرص انتقال بعض الأمراض المعدية.
وينصح بمراجعة سجل التطعيمات مع طبيب الأطفال للتأكد من استكمال الجرعات الأساسية المناسبة لعمر الطفل، وعدم وجود جرعات متأخرة، إلى جانب معرفة ما إذا كان الطفل يحتاج إلى جرعات تنشيطية في هذه المرحلة العمرية.
كما يمكن مناقشة التطعيمات الموسمية مع الطبيب، ومنها لقاح الإنفلونزا، وتحديد التوقيت المناسب للحصول عليه وفقًا للحالة الصحية للطفل والتوصيات الطبية.
ومن المهم كذلك مراجعة متطلبات التطعيم التي تحددها المدرسة أو الجهة التعليمية، إذ قد تختلف الإجراءات المطلوبة من مؤسسة تعليمية إلى أخرى.
التغذية والمناعة قبل بداية الدراسة
ولا يرتبط الاستعداد الصحي للعام الدراسي بالتطعيمات والفحوصات الطبية فقط، إذ تلعب التغذية المتوازنة دورًا مهمًا في دعم صحة الطفل.
وأشارت الباحثة إلى أهمية حصول الطفل على نظام غذائي متوازن يوفر احتياجاته من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مع متابعة أي نقص غذائي قد يؤثر على حالته الصحية.
كما يعد الحصول على نوم كافٍ ومنتظم من العوامل المهمة لاستعادة نشاط الطفل والاستعداد للانتظام في اليوم الدراسي.
نصائح للأهل
ويشمل الاستعداد الصحي للطفل تزامنا مع بدء المدرسة مراجعة سجل التطعيمات، وإجراء الفحوصات الأساسية، ومتابعة النمو والتغذية، والتأكد من انتظام النوم، إلى جانب الالتزام بالإرشادات الطبية الخاصة بكل طفل.
ويُسهم اكتشاف المشكلات الصحية في وقت مبكر في مساعدة الطفل على الانتظام في الدراسة والمشاركة في الأنشطة المدرسية، كما يمنح الأسرة فرصة للتعامل مع أي مشكلة صحية قبل أن تؤثر على حياة الطفل اليومية أو تحصيله الدراسي.
