الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت في الصيف
الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة والتعرق في فصل الصيف، يحتاج الشعر إلى عناية مختلفة عن باقي فصول العام، خصوصًا إذا كان يتعرض لأشعة الشمس ومياه البحر أو حمامات السباحة بصورة متكررة.
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن حمام الزيت يعد من الطرق الشائعة لمنح الشعر مظهرًا أكثر نعومة ولمعانًا، وتقليل الإحساس بالجفاف الذي قد ينتج عن التعرض المتكرر للشمس والكلور والملح.
وأوضحت خبيرة العناية بالشعر، أن استخدام الزيوت في الصيف يحتاج إلى بعض التعديلات حتى لا يتحول حمام الزيت إلى سبب لثقل الشعر أو زيادة مظهره الدهني، خاصة لدى صاحبات الشعر الدهني أو فروة الرأس التي تتعرق بسرعة.
كما أن طريقة إزالة الزيت من الشعر لا تقل أهمية عن اختيار الزيت نفسه، لأن الإفراط في استخدام الشامبو أو فرك فروة الرأس بعنف قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتهيجه.
ما المقصود بحمام الزيت؟
حمام الزيت هو وضع كمية مناسبة من أحد الزيوت النباتية أو خليط منها على الشعر لفترة محددة قبل غسله، بهدف تحسين ملمس الشعر وتقليل الجفاف ومنحه مظهرًا أكثر مرونة ولمعانًا.
ولا يعني ذلك أن الزيت "يرطب" الشعر بالمعنى الحرفي؛ فالزيوت لا تضيف الماء إلى الشعرة، لكنها قد تساعد على تقليل فقدان الرطوبة وتكوين طبقة تقلل الاحتكاك وتحسن الإحساس بنعومة الشعر.
والأهم هو استخدام الكمية المناسبة وعدم التعامل مع حمام الزيت باعتباره علاجًا إلزاميًا لكل أنواع الشعر. فالشعر الناعم أو الدهني قد يحتاج إلى كمية قليلة ووقت أقصر، بينما قد يستفيد الشعر الجاف أو الخشن من عناية أكثر ترطيبًا وتنظيمًا.
لماذا يختلف حمام الزيت في الصيف؟
في الشتاء قد يتحمل الشعر كمية أكبر من المنتجات الدهنية بسبب انخفاض الحرارة، بينما قد يصبح الأمر مختلفًا خلال الصيف. فالحرارة والتعرق قد يجعلان فروة الرأس أكثر دهنية، كما يمكن للزيوت الثقيلة أن تجعل الشعر يبدو متلاصقًا أو فاقدًا للحيوية.
لذلك يفضل خلال الصيف تقليل كمية الزيت، وعدم تركه لساعات طويلة لمجرد الاعتقاد أن زيادة المدة تعني نتيجة أفضل. كما يفضل اختيار وقت يكون فيه الجو أكثر اعتدالًا، بدلًا من وضع الزيت والخروج في الشمس أو الجلوس لفترة طويلة في مكان شديد الحرارة.
الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت في الصيف
تبدأ الخطوة الأولى باختيار الزيت المناسب لطبيعة الشعر. لا توجد وصفة واحدة تصلح للجميع، لذلك من الأفضل تجربة كمية صغيرة أولًا ومراقبة استجابة الشعر وفروة الرأس.
بعد ذلك يمشط الشعر برفق لفك التشابكات، ثم تقسم الخصلات إلى أجزاء صغيرة حتى يصل الزيت بصورة متساوية إلى الأطوال والأطراف.
يمكن تدفئة الزيت قليلًا بين راحتي اليدين بدلًا من تسخينه بدرجة حرارة مرتفعة. فالزيت لا يحتاج إلى أن يكون ساخنًا حتى يؤدي وظيفته، كما أن وضع مادة ساخنة على فروة الرأس قد يسبب تهيجًا أو حروقًا.
بعدها توضع كمية صغيرة على الشعر، مع التركيز على الأطوال والأطراف، خاصة إذا كانت فروة الرأس دهنية. أما تدليك الفروة بالزيت فليس ضروريًا لكل شخص، وقد يكون من الأفضل تجنبه عند وجود فروة دهنية جدًا أو حكة أو التهاب أو قشرة مرتبطة بمشكلة جلدية.
يتم تدليك الشعر بلطف دون شد الخصلات أو فركها بعنف. ثم يمكن تغطية الشعر بمنشفة خفيفة أو قبعة مخصصة للعناية بالشعر لفترة قصيرة.
وفي الصيف، يمكن الاكتفاء عادة بفترة تتراوح بين 20 و45 دقيقة، بحسب نوع الشعر والزيت المستخدم. ولا توجد ضرورة عامة لترك الزيت طوال الليل، خصوصًا في الأجواء الحارة، لأن إطالة مدة الاستخدام لا تضمن الحصول على فوائد إضافية، وقد تجعل عملية الغسل أصعب.
أفضل الزيوت لاستخدامها في الصيف
وتستعرض خبيرة العناية بالشعر، في السطور التالية، أفضل أنواع زيوت طبيعية يمكن استخدامها.
زيت جوز الهند
يعد من أشهر الزيوت المستخدمة للشعر، وقد يكون مناسبًا خصوصًا للأطوال والأطراف الجافة. ويتميز بقدرته على التغلغل نسبيًا في ساق الشعرة، لكنه قد يجعل بعض أنواع الشعر تبدو ثقيلة أو جافة الملمس لدى بعض الأشخاص، لذلك يفضل البدء بكمية قليلة.
زيت الجوجوبا
يتميز بقوام أخف من بعض الزيوت الثقيلة، ولذلك قد يكون خيارًا مناسبًا لمن لا يحبون الإحساس الدهني القوي على الشعر. ويمكن استخدام كمية محدودة على الأطراف، خصوصًا للشعر الذي يتعرض للجفاف مع احتفاظ فروة الرأس بطبيعتها الدهنية.
زيت اللوز الحلو
يستخدم في العناية بالشعر والجلد، وقد يساعد على تحسين ملمس الشعر ومنحه مظهرًا أكثر لمعانًا ونعومة. ويعد مناسبًا للاستخدام قبل غسل الشعر، مع مراعاة عدم الإفراط في الكمية.
زيت الزيتون
زيت الزيتون من الزيوت الغنية والثقيلة نسبيًا، لذلك قد يناسب الشعر الجاف والخشن أكثر من الشعر الناعم والدُهني. وفي الصيف يفضل استخدام كمية صغيرة منه وعدم تركه لفترات طويلة.
زيت الأرجان
يتميز بقوام أخف نسبيًا، ويمكن استخدامه قبل الغسل أو بكمية صغيرة جدًا على أطراف الشعر بعد الغسل حسب احتياجات الشعر. وفي حالة استخدامه كحمام زيت، تكفي كمية محدودة لتغطية الأطوال دون إغراقها.
هل يجب وضع الزيت على فروة الرأس؟
ليس بالضرورة. الاعتقاد بأن حمام الزيت يجب أن يبدأ من فروة الرأس حتى الأطراف ليس قاعدة ثابتة. فإذا كانت فروة الرأس دهنية أو تتعرق بشدة، فإن وضع كمية كبيرة من الزيت عليها قد يزيد الإحساس بالدهون ويجعل الشعر يحتاج إلى غسل متكرر.
أما إذا كانت فروة الرأس جافة وغير متهيجة، فقد تستخدم كمية صغيرة جدًا من الزيت مع تدليك لطيف، لكن يجب التوقف إذا ظهرت حكة أو احمرار أو زيادة في القشرة.
كما يجب الانتباه إلى أن مشاكل فروة الرأس المستمرة لا تعالج بمجرد حمامات الزيت، وفي حالة وجود التهاب أو حكة شديدة أو تساقط ملحوظ، يكون تقييم السبب أهم من تجربة المزيد من الزيوت.
أخطاء يجب تجنبها أثناء حمام الزيت في الصيف
من أبرز الأخطاء وضع كمية كبيرة من الزيت اعتقادًا أن ذلك يزيد الفائدة. الشعر لا يحتاج إلى أن يكون مشبعًا بالزيت حتى يستفيد منه.
ومن الأخطاء أيضًا تسخين الزيت بدرجة حرارة مرتفعة، أو وضع الزيت على شعر شديد الاتساخ ثم تركه لساعات طويلة، أو الخروج إلى الشمس والزيت على الشعر.
كما يفضل عدم استخدام خليط كبير من الزيوت والمواد المختلفة في الوقت نفسه، لأن ذلك يجعل من الصعب معرفة المنتج الذي يناسب الشعر أو الذي تسبب في تهيجه.
ويجب أيضًا عدم فرك الشعر بقوة عند وضع الزيت أو غسله، لأن الشعر يكون أكثر عرضة للتكسر عندما يكون مبللًا.
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر من الزيت
تبدأ إزالة الزيت قبل استخدام الشامبو. يفضل أولًا إضافة قليل من الماء إلى الشعر وتدليكه برفق، ثم وضع كمية مناسبة من الشامبو على فروة الرأس.
ومن المفيد التركيز بالشامبو على فروة الرأس والجذور، بدلًا من فرك الأطراف بقوة. وعند شطف الشعر، تنتقل الرغوة التي تمر على الأطوال إلى تنظيفها دون الحاجة إلى فركها بعنف.
إذا بقي الشعر دهنيًا بعد الغسلة الأولى، يمكن تكرار استخدام الشامبو مرة ثانية بكمية مناسبة. لكن لا ينبغي الاستمرار في غسل الشعر مرات عديدة لمجرد الوصول إلى إحساس "الصرير"؛ فهذا الإحساس ليس دليلًا على أن الشعر أصبح أكثر صحة.
بعد إزالة الزيت، تأتي خطوة البلسم، ويوضع عادة على الأطوال والأطراف وليس على فروة الرأس، ثم يترك حسب التعليمات قبل شطفه جيدًا.
ماذا تفعلين إذا كان الزيت لا يزال موجودًا؟
إذا كان الشعر ما زال ثقيلًا أو دهنيًا بعد الغسل، فغالبًا تم استخدام كمية أكبر من اللازم. يمكن إعادة غسل الشعر بالشامبو مرة أخرى بدلًا من استخدام مواد منزلية قاسية لإزالة الزيت.
ولا ينصح باللجوء إلى الليمون أو الخل المركز أو بيكربونات الصوديوم بهدف إزالة الدهون؛ فهذه المواد قد تهيج فروة الرأس أو تؤثر في حاجز الجلد وتزيد جفاف الشعر.
والحل الأفضل في المرات التالية هو تقليل كمية الزيت من البداية، وتوزيعه جيدًا على الأطوال بدلًا من إغراق الشعر به.
كم مرة يمكن عمل حمام الزيت في الصيف؟
لا توجد قاعدة واحدة لجميع أنواع الشعر. فالشعر الجاف أو الخشن قد يتحمل حمام الزيت مرة أسبوعيًا إذا كان ذلك مناسبًا له، بينما قد تفضل صاحبة الشعر الناعم أو الدهني استخدامه على فترات متباعدة أو الاكتفاء بوضع كمية صغيرة على الأطراف.
والأفضل مراقبة الشعر بدلًا من الالتزام بجدول ثابت. فإذا أصبح الشعر ثقيلًا أو دهنيًا أو فقد حجمه، فقد تكون كمية الزيت أو معدل الاستخدام أكبر من احتياجه.
وأخيرًا لفتت خبيرة العناية بالشعر، إلى أن نجاح حمام الزيت في الصيف لا يعتمد على اختيار أغلى زيت أو تركه لأطول وقت، وإنما على الكمية المناسبة، والزيت الملائم لطبيعة الشعر، والمدة المعتدلة، ثم الغسل اللطيف والمتوازن.
كما أن حمام الزيت لا يغني عن استخدام البلسم أو منتجات العناية المناسبة، ولا يحمي الشعر بمفرده من أشعة الشمس أو الكلور أو ماء البحر.
والقاعدة الأهم هي أن يكون حمام الزيت خطوة بسيطة ضمن روتين متكامل، لا إجراءً مبالغًا فيه؛ فالشعر في الصيف يحتاج إلى التنظيف المنتظم، وتقليل تراكم المنتجات، وحمايته من الحرارة والشمس، مع التعامل معه بلطف أثناء الغسل والتجفيف والتصفيف.
