3 أنواع من الطعام ممنوع تقديمها للطفل قبل عمر عام
تغذية الطفل الرضيع بعد إتمامه 6 شهور أمر مهم لمد الطفل بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها لنموه بشكل صحى، لأن لبن الأم فى هذه الفترة غير كاف لنمو الطفل.
وتغذية الطفل تبدأ بشكل تدريجي حيث يقدم له الطعام مهروس، مثل الخضروات والفاكهة الطازجة، لقيمتها الغذائية المهمة.
3 أنواع من الطعام ممنوع تقديمها للطفل قبل عمر عام
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن هناك اكلات ممنوع تقديمها للطفل قبل إتمامه عام من عمره، ومن هذه الأكلات:-
- الأطعمة الزلقة مثل حبوب العنب الكاملة، والقطع الكبيرة من اللحم والدجاج، والنقانق والحلوى السكرية وأقراص السعال.
- الأطعمة الصغيرة القاسية، مثل المكسرات الكاملة والبذور والفشار ورقائق البطاطا “الشيبس”، والعيدان المملحة والجزر النيء والزبيب.
- الأطعمة اللزجة، مثل المارشيملو وزبدة الفول السوداني.
نصائح مهمة للعناية بالطفل منذ ولادته حتى إتمامه عامين من عمره
-ويجب على الأمهات الاهتمام بالرضاعة الطبيعية منذ ولادة الطفل حتى أول عامين من عمره، مع الاهتمام بإدخال الطعام للطفل عند إتمامه 6 أشهر من عمره، كما يجب اتباع تعليمات الرضاعة الصحيحة حيث عمل مواعيد لها، وعدم إرضاع الطفل وهو نائم لحمايته من غازات البطن التى تسبب بكاءه المستمر.
-ويجب الاهتمام عند إدخال الطعام للطفل، بإدخاله تدريجيا، حيث يفضل البدء بالخضراوات والفاكهة المسلوقة والمهروسة، مثل الكوسة والجزر والبطاطس والقرع، ثم تقديم الزبادى، واللحوم أيضا يمكن ضربها فى الخلاط وتقديمها للطفل، مع الأرز والشوربة أو الملوخية، مع عدم إضافة الملح إلى طعام الطفل ويمكن إضافة عصير الليمون.
-وبالنسبة الفاكهة يمكن هرسها وتقديمها للطفل على حالتها أو مزجها مع الزبادى، ويمكن عمل العصائر الطبيعية للطفل وتقديمها له بدون سكر، والعصائر ترطب على الطفل فى الطقس الحار وتمده بالعناصر الغذائية المهمة.
-كما يجب الاهتمام بنظافة الطفل وتغيير الحفاض كلما تبلل لحمايته من التهاب الحفاض الذى ينتشر بين الرضع فى فصل الصيف وفى حر الصيف يجب الاهتمام بإحمام الطفل فى الصيف لتخفيف حرارة الطقس عليه.
- التنوع بين الأكلات، ومن المهم تقديم الطعام للطفل بشكل متنوع، على أن تكون أطعمة صحية تحتوي على العناصر الغذائية المهمة، ولهذا يجب التنويع بين الخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى سمنة الأطفال والتأثير على صحتهم في المستقبل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
