علاج حب الشباب في البيت، بالمواد الطبيعية
علاج حب الشباب في البيت، وحب الشباب هو حالة شائعة تصيب الجلد، حيث تتشكل نتوءات صغيرة أو بثور على الوجه والصدر والظهر والجزء العلوي من الذراعين، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية لحب الشباب، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل ظهور البثور، بدلا من اللجوء لمستحضرات العناية بالبشرة غالية الثمن.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، سامنثا جريج، أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الإصابة بحب الشباب، إلى جانب بعض العلاجات الطبيعية، التي يمكن الالتزام بها بانتظام، والتي ستؤتي بنتائج مبهرة.
غسل الوجه مرتين يوميًا
يعد غسل الوجه مرتين يوميًا من أهم خطوات العناية بالبشرة؛ فيساعد غسل الوجه على إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والبكتيريا، التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
استخدم غسول وجه لطيفًا مصممًا للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
تجنب غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد وتفاقم حب الشباب.
استخدام مقشر لطيف
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، التي يمكن أن تتراكم على سطح الجلد وتسبب انسداد المسام.
استخدم مقشرًا لطيفًا مصممًا للبشرة الدهنية، أو المعرضة لحب الشباب. تجنب التقشير المفرط، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وتفاقم حب الشباب.
استخدام علاج موضعي لحب الشباب
هناك العديد من العلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية لحب الشباب. هذه العلاجات تشمل:
- البنزويل بيروكسيد: يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
- حمض الساليسيليك: يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة.
- الريتينويدات: تساعد على تقشير الجلد ومنع انسداد المسام.
استخدم العلاج الموضعي حسب التعليمات الموجودة على العبوة. إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد أسبوعين، فتحدث إلى طبيبك.
استخدام العلاجات الطبيعية
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:
عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
ضعي بضع قطرات من عصير الليمون على البثور واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم والاحمرار.
اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح، مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
ضعي الخليط على البثور واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
الطمي:
يساعد الطمي على امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد.
ضعي طبقة رقيقة من الطمي على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء.
العسل:
يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب.
ضعي طبقة رقيقة من العسل على البثور واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء.
من المهم ملاحظة أن العلاجات الطبيعية قد لا تكون فعالة مثل العلاجات الطبية لحب الشباب.
إذا كان حب الشباب لديك شديدًا أو لا يتحسن باستخدام العلاجات الطبيعية، فتحدثي إلى طبيبك.
نصائح للوقاية من حب الشباب
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من حب الشباب:
تجنب لمس وجهك.
يمكن أن تنقل الأوساخ والبكتيريا من أصابعك إلى وجهك، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
استخدام غطاء رأس عند ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي العرق إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
استخدام منتجات العناية بالبشرة المصممة للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
شرب الكثير من الماء
يساعد الماء على ترطيب البشرة وتقليل إفراز الزيوت.
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا
قد تساعد الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات في تقليل حب الشباب.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
