فوائد الحبهان، يطرد السموم من الجسم وغني بفيتامين سي ويقاوم السرطان
فوائد الحبهان، الحبهان من الأعشاب التى لها نكهة قوية ونفاذة ويستخدم عادة فى الأكلات الدسمة مثل الكوارع والمحشى والكبسة واللحوم.
وفوائد الحبهان عديدة، حيث كان يستخدم فى الطب البديل، لفوائده العلاجية، وينصح الخبراء بإضافته للأطعمة المختلفة.
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن الحبهان من الأعشاب الشهيرة التى تستخدم فى تحويج البن لعمل القهوة المميزة، وكذلك مؤخرا يضاف الشاي الأحمر لنكهته المميزة، كما يضاف للطعام خاصة اللحوم لأنه يضفى مذاق مميز، ولكن الكثير من الأشخاص يجهلون فوائد الحبهان العزيمة التى تدفعنا لإضافته باستمرار للأكلات المختلفة.
فوائد الحبهان
وأضاف “السيد”، ومن فوائد الحبهان:-
-الحبهان يقضي على رائحة الفم الكريهة.
يمكن استخدام الحبهان لتجديد النفس، ويخلصك من رائحة الفم الكريهة، بمجرد مضغ القليل من بذوره.
-الحبهان يعالج نزلات البرد.
من فوائد الحبهان، أنه يعالج التهاب الحلق بسرعة وكفاءة؛ لأنه يزيد من تدفق الدم داخل الجهاز التنفسي، ويخفف من أعراض السعال والبرد.
-الحبهان يخفف اضطرابات المعدة.
الزيت الذي يحتوي عليه الحبهان يعمل كالبلسم للمعدة، لذلك هو الأفضل ضد الإمساك، وعسر الهضم، كما أن من فوائد الحبهان، أنه يخفف من اضطراب المعدة، فقط بوضع القليل منه على الشاي.
-الحبهان يعزز وظائف الكلى.
يعمل الحبهان كعامل مزيل للسموم، وما يحتويه من زيوت يحفز وظيفة الكلى، للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
-الحبهان يخفض الكوليسترول.
المغذيات الدقيقة الموجودة في الحبهان، تجعل من أهم فوائد الحبهان، أنه يخلصك من زيادة الدهون في الجسم، كما أن الإنزيمات المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها، تجعله قادرا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
-الحبهان يحمي من السرطان
الحبهان له خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه يحتوي على مواد كيميائية تمنع السرطان وتقتل الخلايا السرطانية بشكل فعال.
-الحبهان ينشط الدورة الدموية
الحبهان يحتوي على فيتامين C، لذلك لديه خصائص مضادة للأكسدة والتي تعزز الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يحسن من لون البشرة.
فوائد الحبهان للصحة
وهناك فوائد أخرى عديدة للحبهان، منها:-
- يفتح الشهية، وينظف الفم من الميكروبات، فهو يحارب الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان، والتهابات اللثة، ويساعد الحبهان أيضا على تحسين رائحة الفم.
- يحسن الحبهان الحالة المزاجية، ويخلصك من الاكتئاب، كما أنه يسكن نوبات الكحة المزعجة.
- يساعد الحبهان على تخفيف مشاكل الهضم، وتخليص الجسم من السموم
- يكافح البكتيريا التي تصيب الجلد، وتسبب حب الشباب.
- يساعد الحبهان على خفض ضغط الدم، وعلى السيطرة على معدل نبضات القلب، وكذلك يساعد على الإقلاع عن التدخين.
- مكافحة بعض الفطريات التي تصيب فروة الرأس، ويمكن تخفيف قشرة الرأس باستخدامه كغسول لتنظيف الرأس يوميا.
- يمكن استخدام الحبهان مع الشاي الأخضر لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنه يعمل على استرخاء العضلات.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
