نصائح مهمة يجب اتباعها طوال فصل الربيع لمرضى الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض المزعجة التي تسبب أعراض عديدة مما يزعج المريض كثيرا لأن أعراضها متواصلة وتشبه أعراض البرد.
والتهاب الجيوب الأنفية نوع من أنواع الحساسية وهو يشبه حساسية الأنف، ويصيب الكبار والصغار وتشاد أعراضه في فترة التقلبات الجوية ومع حلول فصل الربيع تزداد معاناة مرضى الجيوب الأنفية.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في الربيع
ويقدم الدكتور مجدى السعدني استشارى الأنف والأذن والحنجرة، مجموعة من النصائح لمرضى الجيوب الأنفية يجب عليهم اتباعها فترة التقلبات الجوية أي طوال فصل الربيع، وهو فصل التقلبات الجوية، من هذه النصائح:-
- البقاء في المنزل قدر الإمكان لأن تعرض المرضى للهواء يمكن أن يسبب لهم ضيق في التنفس.
- الحرص على إغلاق جميع نوافذ وأبواب المنزل خاصة وقت الظهيرة، لمنع دخول الأتربة والهواء.
- في حالة الخروج، يجب وضع كمامات تجنبا لاستنشاق الأتربة والهواء الملوث.
- عدم الاحتكاك أو الجلوس بأشخاص مصابين بنزلات البرد.
- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم، لمنع وصول الأتربة لهم.
- يجب على المرضى أخذ أدوية الحساسية بانتظام، خاصة هذه الفترة لتفادي حدوث مضاعفات.
- الابتعاد عن أماكن الجلوس التي بها أشخاص مدخنون.
- تجنب وضع الروائح عالية التركيز بكثرة والنفاذه، حيث رائحته تزيد من تهيج الأنف.
- الابتعاد عن مسببات الحساسية كالغبار وأماكن تفتح الزهور، وبعض أنواع العطور.
- استخدام محلول الملح لمن يعاني من صعوبة في التنفس كحل وقتي وسريع.
- يفضل شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، وتجنب الخروج في هذه الأجواء المتقلبة قدر المستطاع.
- تجنب التعرض للهواء الساخن، والانتقال مباشرة لتيار هواء بارد.
- يجب على المريض الحرص على استعمال أدوية الحساسية بانتظام خلال هذه الفترة حتى تتجنب حدوث مضاعفات.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
ويقول “السعدنى”، إن إلتهاب الجيوب الأنفية يحدث بسبب العدوى الفيروسية أى نزلات البرد والأنفلونزا والكورونا حيث يحدث التهاب بالجيوب الأنفية ما يزيد من بعض الأعراض، منها:
- الشعور بصداع شديد، وتحديدًا في منطقة الجبهة والمنطقة بين العينين والأسنان والفك العلوي.
- انسداد في الأنف والحمى مع التعب الشديد والإعياء.
- التهاب الحلق والسعال.
علاج الجيوب الأنفية
وأضاف “السعدنى”، أن التهاب الجيوب الأنفية لا يستمر لوقت طويل حيث يأخذ مدته وينتهى، وخلال فترة الإصابة به يجب إتباع بعض النصائح لسرعة علاج التهاب الجيوب الأنفية وتجنب حدوث مضاعفات مثل الإصابة بحساسية الأنف وهو مرض مزمن، ومن هذه النصائح:
- إتباع العلاج الذى يصفه الطبيب المعالج من أقراص أو بخاخات فهو يخفف كثيرا من الأعراض ويهدئ من الإلتهاب.
- الراحة فى المنزل.
- عدم التعرض لتيارات هواء باردة، وارتداء ملابس مناسبة الطقس.
- عند الخروج من المنزل يجب ارتداء كمامة لأنها تحمى الأنف من الهواء البارد وأيضا تساعد فى الوقاية من الأمراض الفيروسية.
- الإكثار من شرب الماء.
- النوم الكافي يوميا ويفضل النوم مبكرا.
- الإبتعاد عن الأتربة والعطور.
- التغذية الجيدة.
- الاستنشاق بالماء الفاتر أو ماء وملح مما يهديء من حدة الالتهاب.
- الغرغرة بالماء والملح لأن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤثر على الحلق أيضا.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
