أعراض نقص المغنيسيوم، تشنجات العضلات وهشاشة العظام

أعراض نقص المغنيسيوم، من المشاكل الصحية التي يواجهها البعض، التي قد لا يلتفت إليها الكثيرون ممن تصيبهم، ويمكن أن تختلف أعراض نقص المغنيسيوم، من شخص إلى آخر، فيمكن أن تكون جسدية أو عقلية، لذلك لا بد من التعرف عليها، حتى يمكن اكتشافها، وعلاجها في الوقت المناسب.

وتشير دكتورة عفاف فريد إخصائية الأمراض الباطنة، إلى أن في بعض الحالات، قد لا يتم تشخيص نقص المغنيسيوم، نظرًا إلى أن أعراض نقص المغنيسيوم الواضحة لا تظهر عادةً إلا عندما تنخفض المستويات بشدة.

أسباب نقص المغنيسيوم

تضيف دكتورة عفاف، أنه قد تختلف أسباب نقص المغنيسيوم ويمكن أن تشمل ما يلي:

المجاعة، أو سوء التغذية الشديد

تعاطي بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي ومثبطات البروتون

الإسهال الحاد أو المزمن.

"متلازمة العظام الجائعة" بعد جراحة الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية

وترتبط بعض الحالات الصحية، مثل مرض السكري وسوء الامتصاص والإسهال المزمن بفقدان المغنيسيوم، كما أن الأشخاص المصابون باضطراب تعاطي الكحول معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بنقص المغنيسوم.

اعراض نقص المغنيسيوم

وتستعرض دكتورة عفاف، في السطور التالية، اعراض نقص المغنيسيوم

1. تشنجات العضلات 

تشمل أعراض نقص المغنيسيوم الشائعة؛ تشنجات العضلات، والتشنجات بشكل عام، ومع ذلك، فمن غير المرجح أن تقلل المكملات من هذه الأعراض لدى كبار السن أو الأشخاص الذين لا يعانون من نقص المغنيسيوم.

2. ظروف الصحة العقلية

من أعراض نقص المغنيسيوم، نقص العاطفة والهذيان وحتى الغيبوبة. وأشار بعض العلماء أن من أعراض نقص المغنيسيوم أيضا، القلق.

3. هشاشة العظام

قد يكون نقص المغنيسيوم أحد عوامل الخطر لهشاشة العظام وكسور العظام.

4. التعب وضعف العضلات

قد يسبب نقص المغنيسيوم التعب أو ضعف العضلات، ومع ذلك، فهذه ليست علامات محددة لنقص المغنيسيوم؛ ما لم تكن مصحوبة بأعراض أخرى.

5. ارتفاع ضغط الدم

تشير الدراسات إلى أن من أعراض نقص المغنيسيوم، ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، قد تفيد تناول مكملات المغنيسيوم، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

6. الربو

ارتبط نقص المغنيسيوم بالربو الحاد، ومع ذلك، الاطباء يؤكدون أن هذه الاعراض غير واضحة الاسباب.

7. عدم انتظام ضربات القلب

من أعراض نقص المغنيسيوم؛ عدم انتظام ضربات القلب أو تفاقمه، مما قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات أكثر خطورة، مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب.

أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص الكالسيوم، تشنجات العضلات والشعور المستمر بالتعب

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، كأس مصر، دوري القسم الثاني، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.