أعراض اضطرابات النوم، تؤثر على صاحبها فى العمل والدراسة (فيديو)
اضطرابات النوم من المشكلات التى يعانى منها الكثير من الشباب مما يؤثر على أدائهم فى العمل والحياة بشكل عام، ويبحثوا عن السبب الحقيقي لها لعلاجه.
وأعراض اضطرابات النوم تؤثر على تركيز صاحبها وادائه فى العمل أو الدراسة ما يؤثر عليه بشكل سلبي
اعراض اضطرابات النوم
واستعرض برنامج هذا الصباح المذاع عبر فضائية اكسترا نيوز، تقرير عن اعراض اضطرابات النوم، والتى جاءت كالتالى:
-صعوبة النوم ليلا رغم الشعور الشديد بالنعاس.
-الإستيقاظ أثناء النوم وصعوبة النوم بعد ذلك.
-الشعور بالخمول أثناء اليوم رغم النوم الجيد.
-الشعور بخدر وتنميل الأطراف عند الأطراق عند الإستلقاء.
-تقاب فترات النوم بشكل دورى بين الليل والنهار.
-الغفوة أثناء أداء المهمات سواء أنثاء القيادة أو العمل.
-صعوبة التركيز فى العمل أو الدراسة.
-خدوث اضطرابات عاطفية مثل سرعة الغضب وتقلب المزاج.
أوضحت دراسة جديدة ناتجة عن تعاون باحثون من قسم علوم الكمبيوتر بجامعة كوبنهاجن مع المركز الدنماركي لطب النوم في مستشفى Rigshospitalet لتطوير خوارزمية ذكاء اصطناعي أنه يمكن تحسين التشخيص والعلاج وفهمنا العام لاضطرابات النوم.
اضطرابات النوم
تعد صعوبة النوم وتوقف التنفس أثناء النوم والخدار من بين مجموعة من اضطرابات النوم التي يعاني منها الآلاف حول العالم. علاوة على ذلك، تشير التقديرات إلى أن توقف التنفس أثناء النوم لا يتم تشخيصه في ما يصل إلى 200000 دنماركي
يقول ماتياس برسليف، الحاصل على درجة الدكتوراه في قسم علوم الكمبيوتر والمؤلف الرئيسي للدراسة، التي نُشرت مؤخرًا في مجلة مجلة الطب الرقمي، عادة ما تبدأ فحوصات اضطرابات النوم اليوم بالدخول إلى عيادة النوم. هنا، يتم مراقبة نوم الشخص ليلًا باستخدام أدوات قياس مختلفة. ثم يقوم أخصائي اضطرابات النوم بمراجعة 7-8 ساعات من القياسات من نوم المريض طوال الليل.
يقسم الطبيب يدويًا هذه 7-8 ساعات من النوم إلى فترات زمنية مدتها 30 ثانية، وكلها يجب تصنيفها إلى مراحل نوم مختلفة، مثل نوم حركة العين السريعة (REM)، والنوم الخفيف، والنوم العميق، وما إلى ذلك. - وظيفة مستهلكة يمكن للخوارزمية أداؤها في ثوانٍ.
ويوضح بول جينوم، أستاذ الفسيولوجيا العصبية ورئيس المركز الدنماركي لطب النوم، لقد سمح لنا هذا المشروع بإثبات أن هذه القياسات يمكن إجراؤها بأمان شديد باستخدام التعلم الآلي - وهو أمر له أهمية كبيرة. من خلال توفير العديد من ساعات العمل، يمكن تقييم العديد من المرضى وتشخيصهم بشكل فعال.
في منطقة العاصمة الدنماركية وحدها، يتم إجراء أكثر من 4000 اختبار تخطيط النوم - المعروفة باسم PSG أو دراسات النوم - سنويًا على المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم واضطرابات النوم الأكثر تعقيدًا.
يستغرق الطبيب من 1.5 إلى 3 ساعات لتحليل دراسة PSG. وبالتالي، في منطقة العاصمة الدنماركية وحدها، يمكن تحرير ما بين 6000 و12000 ساعة طبية من خلال نشر الخوارزمية الجديدة.
