بالنعناع واليانسون.. علاج الكحة الناشفة في أسرع وقت
على الرغم من أننا في عز الصيف، لكن لازال فيروس كورونا منتشرا بأعراض البرد المصاحبة له، وأكثرها ازعاجا الكحة الناشفة، والتي قد تستمر مع البعض لأكثر من 3 أسابيع، ولذلك يبحث الجميع عن اسرع علاج للكحة الناشفة.
وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن علاج الكحة الناشفة بعيدا عن الأدوية الكيماوية، من خلال الاستعانة بالعديد من الاعشاب الطبيعية، الموجودة في كل بيت، والتي يتم تناولها في شكل مشروبات دافئة، على أن يتم تناولها بانتظام، وعدة مرات في اليوم الواحد، لتأتي بنتائج فعالة.
علاج الكحة الناشفة
وتستعرض دكتورة هدى في السطور التالية، أفضل الاعشاب الطبيعية التي تعالج الكحة الناشفة.
العسل بالليمون
يعد العسل من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية، وخاصة لعلاج السعال، ويمكن وضع بعض العسل في وعاء، وتسخينه على نار منخفضة، لكن دون أن ندعه يغلي، حيث سيؤدي ذلك إلى تغيير خصائصه الطبية.
ثم نقوم بغلي ثمرة ليمون في وعاء منفصل لمدة 2-3 دقائق.
بعد غليها، نتركها تبرد لبعض الوقت، ثم تقطع إلى شرائح، ونضيف هذه الشرائح إلى العسل، ونترك الخليط على النار لمدة ساعة.
ونتأكد من إزالة كل بذور الليمون، ونتركه يبرد ونخزنه في الثلاجة.
ونعطي الطفل نصف ملعقة صغيرة من هذا الخليط، على الأقل 4 مرات في اليوم.
ملاحظة: لا يستخدم العسل للأطفال أقل من سنتين؛ لأن العسل يحتوي على كائنات حية دقيقة وقوية، يمكن أن تؤثر فى الجهاز الهضمي للطفل.
بذور الينسون
الينسون رائع لعلاج السعال، ويتم سحق ملعقة كبيرة من بذور الينسون ومزجها مع 1 ½ كوب من الماء المغلي، ونتركها على النار لمدة نصف ساعة وبعد ذلك، يتم إضافة العسل فيه، وندعه يبرد، ويتم تخزينه في وعاء في الثلاجة، حيث إنه يمكن أن يبقى محفوظ لمدة شهرين، ونعطي الطفل ½ ملعقة صغيرة من هذا الشراب 4 مرات في اليوم.
مغلي النعناع
النعناع فعال في علاج مشاكل السعال للأطفال، ويمكن إعداد مغلي والنعناع، كما نعد الشاي، ونتركه ينقع لمدة 10 دقائق، ونضيف العسل للمشروب، ونتركه ليبرد، ثم نضعه في الثلاجة عند الحاجة، ونعطي للطفل منه ½ ملعقة صغيرة 4 مرات على الأقل كل يوم.
