أديب: أنا بنق على عمرو دياب من سنة 95 وهو حاجة لا يصدقها عقل | فيديو
علق الإعلامي عمرو أديب، على إعلان عمرو دياب في شهر رمضان وممارسته للرياضة، قائلًا: "عايز أكون زي عمرو دياب مش محمد صلاح، وأنا بنق على عمرو دياب من سنة 95، وهو الوحيد اللي يقف يغني 60 أغنية ورا بعض".
وقال خلال برنامج "الحكاية" المذاع على قناة "إم بي سي مصر": "مفيش مطرب في العالم العربي يقدر يغني 60 أغنية ورا بعض وهو واقف، فعمرو دياب هو المرحلة الثانية بعد الراحل عبد الحليم حافظ، فالهضبة عصفور حر طليق بيعمل اللي هو عايزه".
وأضاف: "بعد 10 سنين عمرو دياب هيطلع في إعلان ومعه حفيده والاتنين هيكونوا بيجروا في النفق، ولو كنت موجود هفكركم، فعمرو دياب لديه صلاحية لا تنتهي، والناس كلها مذهولة من عمرو دياب".
وأوضح: "أنا نفسي أشوف أصدقاء عمرو دياب اللي كانوا معه في الفصل ونقارن بينهم بس في الركب، فعمرو دياب عنده كل حاجة حتى الحب، وعمرو دياب حاجة لا يصدقها عقل".
حيوية عمرو دياب
يذكر أنه منذ إذاعة إعلان النجم عمرو دياب في أول أيام شهر رمضان حيث ظهر بحلة شبابية وحيوية ـ يتساءل الكثير عن السر وراء ذلك، ويغفل البعض أن اتباع العادات الغذائية الصحية هي أهم سبل الحفاظ على لياقتك ونشاطك، مع عدم الإفراط في الطعام.
الحفاظ على الوزن
يحافظ عمرو دياب على وزنه بصورة مثالية ودائمة حيث تساهم زيادة الوزن حتى ولو بضعة أرطال إضافية في ارتفاع الكوليسترول، لذلك يحذر الخبراء من الإكثار في تناول الأطعمة المقلية، فبدلًا من استخدام كوب من الزيت يمكنك خفض الكمية إلى نصف أو ربع كوب، ومن الأفضل تجنب القلي بشحوم حيوانية مثل السمن بدلًا من ذلك.
كما نصح الخبراء باستخدام الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت عباد الشمس والكانولا، وزيت الذرة، وحذروا من قلي الأطعمة بزيت الزيتون؛ لأنه لا يتحمل الحرارة العالية ومن ثم يحترق ويفقد خواصه الغذائية ويصبح ضارًّا.
ابتعد عن المقليات
وحذر خبراء التغذية ببرنامج الأغذية العالمي من الأطعمة المقلية أو التي يتم إعدادها باستخدام كميات كبيرة من الزيت، ونصحوا بالحد من كمية الزيت المستخدمة إذا لم يمكن تجنب القلي.
ممارسة الرياضة يوميًّا
السر الثاني وراء تألق وحيوية عمرو دياب وعدم ظهور علامات الكبر في السن عليه أنه مواظب دائمًا على ممارسة التمارين الرياضية يوميًّا مما يرفع نشاطه البدني.
