استشاري يوضح كيف يصيب لقاح الكورونا بالجلطات؟
طالت الشائعات لقاح الكورونا، بعد إصابة بعض المواطنين بالجلطات ووفاة القليل منهم عقب تلقيهم لقاح الكورونا، وهو الأمر الذى آثار الذعر بين العديد من المواطنين وجعل بعضهم يمتنع عن تلقى لقاح الكورونا، خوفا من مضاعفاته.
وقال الدكتور أشرف عقبة رئيس أقسام المناعة بجامعة عين شمس، فى مداخلة هاتفية ببرنامج “هذا الصباح”، المذاع عبر فضائية “اكسترا نيوز”، إن لا صحة للحديث عن أن اللقاح يسبب الجلطات وحتى الآن لا يوجد مايثبت ذلك فهى حالات فردية واللقاح ليس سبب فيها، فجميعها شائعات ليس لها أساس من الصحة، وعلى المواطنين أن تتجاهلها تماما، فاللقاح آمن وفعال، ويجب الحصول عليه لمواجهة انتشار فيروس كورونا ومخاطره.
وأضاف “عقبة”، أن السماع للشائعات يؤثر على النفسية وباتتلى يؤثر على المناعة مايجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية بما فيهم فيروس الكورونا، لذا يجب تجاهل هذه الشائعات.
اللقاح لا يمنع الإصابة بفيروس كورونا
وتابع، أن اللقاح لا يمنع الإصابة بفيروس كورونا بل يقلل المخاطر فقط، وبالتالى على جميع المواطنين الإلتزام بالإجراءات الإحترازية مع اللقاح، كما يجب تلقى لقاح الأنفلونزا أيضا لأنع يمكن أن يصاب الشخص بفيروس الأنفلونزا والكورونا معا مايسبب مضاعفات خطيرة.
وأوضح الدكتور أشرف عقبة، أنه يجب أيضا الحفاظ على المناعة من خلال التغذية السليمة والنوم الكافى وشرب الماء بوفره وممارسة الرياضة يوميا والتعرض للشمس يوميا والحفاظ على النظافة الشخصية ونظافة المنزل، والأهم من ذلك البعد عن أى توتر أو قلق أو ضغط نفسى لأنه يضعف المناعة.
روتين يومي للوقاية من فيروس كورونا
وهناك روتين يومي للوقاية من فيروس كورونا، ومن أهم خطواته:
- يجب عند الاستيقاظ من النوم غسل اليدين والمضمضة بالماء والاستنشاق.
- عدم الإمساك بأي طعام باليد بدون غسلها.
- لكل فرد فى المنزل طبقة وملعقته الخاصين على مائدة الطعام.
- تناول الخضراوات والفاكهة في الصباح لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المهمة.
- الإكثار من تناول السوائل الدافئة.
- محاولة التباعد فى المنزل وفى حالة وجود أفراد كثيرة فى المنزل يفضل ارتداء الكمامة.
- عدم الخروج من المنزل بدون الكمامة.
- عند العودة إلى المنزل، يجب خلع الكمامة بحرص والتخلص منها فى القمامة.
- غسل اليدين جيدا بالماء والصابون على مدار اليوم
