نصائح مهمة لحماية الأطفال من مخاطر آشعة الشمس | فيديو

تشهد مصر موجة طقس حارة وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من التعرض المباشر لآشعة الشمس في النهار، للكبار والصغار، لعدم إصابتهم بالمشكلات التى تسبب آشعة الشمس فى الصباح.

وقالت الدكتورة هويدا أبو العلا استشاري طب الأطفال، فى مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"، إن هناك مخاطر عديدة يتعرض لها الطفل عند تعرضه المباشر لآشعة الشمس فى الطقس الحار، منها الحروق الجلدية الناتجة عن الشمس لأن جلدهم حساس لا يتحمل آشعة الشمس، بالإضافة إلى إصابتهم بـ"ضربة الشمس"، والجفاف، لذا لا يجوز تعريض الأطفال للشمس في النهار.

وأضافت "هويدا"، أن هناك عدة نصائح على الأم اتباعها مع اطفالها فى فصل الصيف خاصة فى الطقس الحار، لحمايتهم من مخاطر آشعة الشمس، منها:-

- عدم الخروج أو التعرض لآشعة الشمس فى الصباح فى وقت الذروة أى من 10 صباحا وحتى 4 عصرا.

- ارتداء الطفل ملابس قطنية فضفاضة فى الطقس الحار.

- إحمام الطفل بكثرة على مدار اليوم.

- تقديم السوائل للطفل على مداراليوم.

- فى حالة وجود طفل رضيع بالمنزل أقل من 6 أشهر يجب إرضاعه كثيرا على مدار اليوم.

- تقديم الأكلات الخفيفة فى الصيف بعيدا عن المقليات والمسبكات والوجبات السريعة.

وتابعت أنه عند التواجد فى المصايف يجب اتباع النصائح السابقة، مع الجلوس أسفل الشمسية على البحر واستخدام كريمات واقية من الشمس للأطفال بمعامل حماية 30 وحتى 50%، حيث يجب وضع الكريم أولاعلى جلد الطفل ثم الإنتظار نصف ساعة، ثم نزول البحر بعدها أو حمام السباحة، مع تجديد الكريم على الجلد كل ساعتين، مشيرة إلى ضرورةوضع كريمات مرطبة على جلد الطفل بإستمرار.



وأوضحت الدكتورة هويدا أبو العلا، أنه عند تعرض الطفل لحروق الجلد بسبب الشمس، يجب عمل كمادات ماء بارد على جلده، مع إلباسه ملابس قطنية فضفاضة، ودهان اكريمات الملطفة خاصة التى تحتوى على الزنك لسرعة التخلص من هذه الحروق المزعجة، مشيرة إلى ضرورة التعرض للشمس فى الصباح الباكر أو وقت الغروب للإستفادة من فيتامين د المهم لصحة الجسم.