بالتعاطف والاستماع.. احم زواجك من ضغوط الحياة
الحياة مليئة بتفاصيل كثيرة مملة، ومشاكلها ومسئولياتها لا تنتهي، وكثيرا ما يتأثر الزواج بكل ذلك، وقد يصبح على حافة الهاوية، على الرغم من أن سبل حمايته ليست مستحيلة، ولكي تحمي زواجك من ضغوط ومشاكل الحياة ما عليك إلا أن تقرأ السطور التالية، التي تشرح لك كيفية التعامل مع شريكك حتى تكونا كيانا واحدا ضد عواصف الحياة وهي:
- التعاطف:
يحتاج منك شريكك أن تشعره بالتعاطف مع ما يمر به من أزمات، ومناقشته في سبل حل أي مشكلة يمر بها في عمله أو مع الآخرين، وأن تقف دائما بجانبه مؤازرا له.
- الاستماع:
أظهر له دائما أنك كنت تستمع له حقا. وعندما يحادثك أبعد هاتفك وأطفئ التليفزيون. وركز فيما يقول، وحاول تكرار ما قاله والسماح له بتوضيح الأمور إذا لزم الأمر.
- استخدام لغة التعاونية:
استخدام كلمات مثل "سنقوم بدلا من أنا أو أنت"، تشعر شريكك بالتقارب والمشاركة، وأنكما في مركب واحد الفعل، وهذا من شأنه أن يعزز التقارب والألفة فيما بينكما.
- البقاء على اتصال:
وهذا له شقان الأول من خلال التواصل المستمر عبر الهاتف طالما أنتما بعيدين، فاجعله يشعر أنك معه، حتى وإن كان كل منكما في عمله.
والشق الآخر الاتصال الحسي عند الحديث، فعندما تتحادثان تعمد دائما لمسه، كأن تضع يدك على ذراعه أو كتفه أو منحه عناقا، فهذا يعمل على تخفيف الضغط حتى لو كان شريكك سريع الانفعال.
