9 نصائح لحماية طفلك من الغبار والأتربة في الربيع

تنشط موجات الغبار والأتربة عند تغير فصول السنة، الأمر الذي يؤثر على الأنف والحلق والجهاز التنفسي للأطفال والكبار، وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق المناسبة للعناية بأطفالهن خلال هذه الفترة وما يصاحبها من تأثيرات سلبية على صحتهم.

في هذا السياق يقدم الدكتور أحمد فكري أبو صالحة أخصائي وماجستير طب الأطفال، 9 نصائح لحماية الأطفال من آثار الأتربة.

1- الحرص على غسل وجه ويد الطفل باستمرار بالماء والصابون.
2- الإكثار من تناول الماء والسوائل بشكل عام.
3- استخدام محلول الملح أو بخاخة ماء البحر أو اللجوء لجلسات استنشاق محلول الملح وشفط الإفرازات من الأنف بواسطة شفاط الأنف السيليكون.
4- تجنب خروج الأطفال المصابة بحساسية الصدر والجيوب الأنفية وحساسية العين، من المنزل، في مثل هذه الأوقات.
5- استخدام قناع أثناء الخروج من المنزل أو وضع منديل ورقي على الفم والأنف.
6- الحرص على التهوية الجيدة للمنزل وعدم التواجد في الأماكن المزدحمة بشكل عام.
7- الابتعاد عن أماكن التدخين، عوادم السيارات، الأدخنة، رش المبيدات.
7- تجنب فرك العين باليد واستخدام المناديل الورقية لمسح العين.
8- تعليم الطفل الطريقة الصحيحة للعطس والسعال عن طريق وضع المناديل الورقية على الأنف والفم.
9- الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي ترفع مناعة الجسم مثل عسل النحل وحبة البركة وجنين القمح.