تعلمي إعداد سلطة كريمة الأفوكادو من مطبخ بسمة
الأفوكادو من الفاكهة اللذيذة كونها غنية بالعناصر الغذائية المهمة ويمكن استخدامها لعمل العصائر والسلطات المختلفة، وتحرص ربات البيوت على تقديمه دائما.
وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل سلطة كريمة الأفوكادو.
المكونات:
ثمرة أفوكادو «طرية» جدا
2 ملعقة مايونيز لايت أو زبادى أو ساور كريم
فص ثوم
عصير ليمونة
ملعقة هريسة
ملح
الطريقة:
نقسم الأفوكادو ونفرغه جيدا مع الإحتفاظ بالقشرة سليمة، ثم نأخذ الفاكهة ونهرسه مع باقى المكونات حتى نحصل على قوام كريمى، ثم نصب الخليط في قشرة الأفوكادو وتقدم بعدها.
