وصفة طبيعية تخلصك من دهون الجسم في 5 أيام
تلعب بعض المشروبات الطبيعية دورًا فعالًا في التخلص من الدهون والشحوم المتراكمة والتي تُعد من أبرز العقبات المزعجة لكثير من السيدات، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
ويكشف الدكتور حمدي السيد، اختصاصي التغذية عن مشروب طبيعي يخلصك من دهون الجسم في 5 أيام.
• المكونات:
ملعقة من الشمر.
ملعقة من القرفة.
ملعقة من بذور الكمون.
ملعقة من الشاي الأخضر.
ملعقة من الزنجبيل.
• الطريقة:
غلي جميع المكونات في لتر من الماء، ثم يصفى المشروب من الشوائب، ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميًا.
