عصير التفاح الأخضر بالنعناع الحل الأمثل لإذابة الدهون
تكثر الحاجة خلال شهر رمضان لدى السيدات لإيجاد حلول طبيعية لحرق الدهون التي قد تتراكم في مناطق معينة من أجسادهن، وفي الوقت التي تكثر فيه الحيل الطبيعية والتي يأتي على رأسها عصير التفاح الأخضر الذي يساعد على حرق الدهون، وتسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
الدكتور على الدجوي أستاذ الطب البديل يقدم طريقة إعداد عصير التفاح الأخضر، من أجل حرق الدهون والحصول على جسد رشيق.
المقادير:
حبة من التفاح الأخضر مقطعة إلى مكعبات صغيرة، 50 جراما من النعناع، عصير ليمونة، سكر حسب الرغبة، 4 مكعبات ثلج، كوب ماء بارد.
طريقة التحضير:
-يضاف كل من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، إلى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيدا على سرعة عالية.
-يصفى الخليط ويسكب في كأس، ويزين بأوراق النعناع، ويقدم باردا.
المقادير:
حبة من التفاح الأخضر مقطعة إلى مكعبات صغيرة، 50 جراما من النعناع، عصير ليمونة، سكر حسب الرغبة، 4 مكعبات ثلج، كوب ماء بارد.
طريقة التحضير:
-يضاف كل من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، إلى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيدا على سرعة عالية.
-يصفى الخليط ويسكب في كأس، ويزين بأوراق النعناع، ويقدم باردا.
ويؤكد الدجوي أن شرب عصير التفاح الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري، كما أنه يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي أيضا.
