وصفات «العنب والأفوكادو والجزر» لتغذية وترطيب البشرة
هل تعلمي سيدتي أن أفضل مستحضرات العناية بالبشرة هي تلك المصنوعة من المكونات الطبيعية، إضافة إلى أنها لا تترك آثارا جانبية سيئة.
الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يقدم لسيدت "بيت العز" أفضل الوصفات والأقنعة الطبيعية المغذية للبشرة:
قناع الأفوكادو:
- غني بالفيتامينات A- B6- E- C- K، ولا يمكن الاستغناء عنه للحفاظ على بشرتك ناعمة وطرية، وحمايتها من حروق الشمس.
- غني بالفيتامينات A- B6- E- C- K، ولا يمكن الاستغناء عنه للحفاظ على بشرتك ناعمة وطرية، وحمايتها من حروق الشمس.
طريقة تحضيره:
- اهرسي 1-2 ثمرة من الأفوكادو الناضجة، ثم ضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
- اتركى القناع على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه فقط.
قناع الجزر:
- لتحصلى على بشرة متساوية وجذابة، اهرسى جزرة واحدة لتحصلى على العصير منها، ثم اضيفى لها ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتى طعام من الشوفان وامزجيهم، وضعى القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- اهرسي 1-2 ثمرة من الأفوكادو الناضجة، ثم ضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
- اتركى القناع على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه فقط.
قناع الجزر:
- لتحصلى على بشرة متساوية وجذابة، اهرسى جزرة واحدة لتحصلى على العصير منها، ثم اضيفى لها ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتى طعام من الشوفان وامزجيهم، وضعى القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
قناع العنب:
- يحتوى العنب على فيتامينات B1- B6- C، بالإضافة إلى الكالسيوم والذي يجعله من الثمار الفعالة في العلاجات الطبيعية.
- يمكنك استخدامه كمرطب للبشرة بوضع القليل من العصير منه باستخدام قطن الوجه ثم اشطفيه جيدا.
- يحتوى العنب على فيتامينات B1- B6- C، بالإضافة إلى الكالسيوم والذي يجعله من الثمار الفعالة في العلاجات الطبيعية.
- يمكنك استخدامه كمرطب للبشرة بوضع القليل من العصير منه باستخدام قطن الوجه ثم اشطفيه جيدا.
