سباعية منزلية لعلاج الزكام في 3 أيام
الزكام هو الضيف الدائم الذي يرافقنا خلال فصل الشتاء، بما له من آثار سلبية، على الحالتين الصحية والنفسية، ولأن البعض اعتاد على معالجة الزكام بالطرق الطبيعية، فإن الدكتور علي الدجوي - أستاذ الطب البديل - أتى اليوم بمجموعة من الوصفات والعلاجات الطبيعية للزكام ومنها:
-الفجل الحار: الذي يزيل الاحتقان وانسداد المجاري الأنفية؛ حيث يتم تناوله مبشورا مع عصير الليمون أو مخلوطا مع ملعقة صغيرة عسل ٣ مرات يوميا.
-الثوم: يحتوي على مادة الألسين المضادة للفيروسات والميكروبات المسببة للرشح، يتم تناول فصين يوميا مع إضافته إلى الطعام والسوائل.
-الزنجبيل: يحتوي على مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية، إذ يُتَنَاول منه قطع صغيرة مبشورة مع مغلي الماء وعصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل.
-البصل: تناول نصف بصلة نيئة يوميا يسرع من الشفاء من الزكام.
-الفلفل: استخدام مسحوق الفلفل للقضاء على الميكروبات وتنشيط التنفس.
-الحبة السوداء: تفيد الحبة السوداء في علاج الزكام بغليها في الزيت ومن ثم تركها تبرد، واستخدامها كقطرة للأنف أو المداومة على شربها يوميا.
-الليمون: ينصح بتناول عصير الليمون مضافا إليه النعناع والزنجبيل، وتناول الخليط ٣ مرات يوميا.
