ظهرت الألوان الصارخة والجريئة هذا العام وبالتحديد خلال موسم الصيف كأحدث صيحات صبغة الشعر وتفاعلت معها الكثيرات لتغير طلتهن والظهور بشكل جديد ومختلف. شاهدى الصور التالية وتعرفى على أحدث ألوان صبغة ...
تأخر الإنجاب من أكثر المؤثرات السلبية في الحياة الزوجية، ويترتب عليها مشكلات عديدة بين الطرفين، خاصة إذا كان الزوج هو السبب. وتقدم الدكتورة سامية عثمان، استشارية تربوية وأسرية، طرق التعامل الصحيحة ...
يُعد العسل الأسود من أهم الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل سريع، كما يمد الجسم بالطاقة والحيوية، وهذا ما جعل خبراء التغذية والطب البديل يستعينون به في جميع وصفاتهم. وتقول الدكتورة هبة العالم، ...
تعانى الكثيرات من مشكلة السيلوليت وهي تراكم الدهون تحت الجلد مما يجعله يظهر مثل قشرة البرتقال مما يؤثر على جمالها ورونقها وتكون نتيجة غالبا للسمنة أو الحمل.. لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذة ...
تعاني الكثيرات من مشكلة تشقق القدمين والتي تسبب لها الإحراج أثناء الخروج من المنزل.. ويرجع سبب تشقق القدمين إلى الجفاف بسبب قلة تناول الماء والسوائل خلال اليوم بالإضافة إلى عدم ترطيب البشرة ...
بلح الشام من أشهر الحلويات الشرقية التي يفضلها الكثيرون، والتي تتميز بالمذاق الرائع واللذيذ.. لذا يقدم لكم الشيف عبد العزيز عبد الشافى، أسهل طريقة لعمل بلح الشام في المنزل للمبتدئات. المكونات: نصف ...
فقدان الشهية من المشكلات المزعجة التي يعانى منها الكثير مما يترتب عليها الإصابة بالنحافة وتعرض الصحة العامة للخطر ويرجع فقدان الشهية لعدة أسباب منها سوء تنظيم العادات الغذائية وتناول الأغذية غير ...
البنجر من النباتات المهمة جدا والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الإنسان.. لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية أهم الفوائد الغذائية للبنجر والتي تجعلك تحرص على تناوله ...
تعتبر فترة الحمل من الفترات الخاصة التي تمر بها المرأة مما يؤثر على صحتها وأسلوب حياتها وتستمر فترة الحمل الطبيعية حتى 40 أسبوعا، ولكن بعض السيدات يتعرضن لما يسمى بالولادة المبكرة، والتي تكون نتيجة ...
يعد الباذنجان الرومي من أهم الخضراوات التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد، والذي يحمي الجسم من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم. وتقدم خبيرة التغذية سالي فؤاد طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالحمص، وهي من ...
تعد فطيرة التفاح من الحلويات الغربية المميزة والتي يفضلها الكثيرون، وخاصة محبي القرفة بالسكر. ومع ارتفاع درجات الحرارة التي نعيشها هذه الأيام نقدم لكِ وصفة جديدة لعمل مكعبات الآيس كريم بفطيرة ...
تسبب رائحة القدم الكريهة مشكلة كبيرة للفتيات والنساء وخاصة في فصل الصيف ومع ارتداء الأحذية المقفولة، وبالرغم من غسل القدمين باستمرار، لذلك تقدم خبيرة التجميل حنان خاطر نصائح طبيعية للتخلص من هذه ...
إذا كنت تبحثين عن وصفة جديدة للأطباق الجانبية على مائدة الإفطار، تقدم الشيف داليا شبانة طريقة عمل كب كيك الدجاج بطريقة سريعة وسهلة. المكونات صدور دجاج مقطع مربعات بصل مفروم باف باستري فلفل ألوان جبنة ...
الجيلى من الحلويات الغربية والتي يعشقها الأطفال والكبار، لذلك تقدم خبيرة الطهى والحلويات دينا أبو الكرم طريقة مفيدة لعمل الجيلى بالفواكه والكاسترد لتقديمه إلى أسرتك بعد الفطار. المكونات: باكيت جيلى ...
الماء من العناصر الأساسية التي يعيش عليها الإنسان، حيث يحتوى على العديد من الفوائد الصحية للجسم مثل التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، خاصة إذا كان مثلجا أو باردا. ويقول الدكتور محمد رحيم، اختصاصى ...