ريهام الصواف صفحة 270

نظام غذائي متكامل للتخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء 19/أكتوبر/2021 - 10:27 ص

التخلص من الوزن يتطلب ضرورة الالتزام بنظام غذائي يحتوي على اطعمة تزيد الحرق والتخلص من اطعمة تزيد الوزن

أبرزها العدس والكرفس.. أطعمة تساعدك في علاج الأرق

الثلاثاء 19/أكتوبر/2021 - 04:34 ص

الأرق وقلة النوم من المشاكل التي يواجهها البعض، وهو ما يمكن مواجهته وعلاجه من خلال تناول بعض الأطعمة والمشروبات.

اكتشفها واحذرها.. 5 عادات يومية تتسبب في آلام الظهر

الثلاثاء 19/أكتوبر/2021 - 02:24 ص

آلام الظهر من المشاكل التي تسبب لصاحبها حالة من عدم القدرة على ممارسة أنشطة اليوم الاعتيادية، وقد ينتج ذلك عن بعض العادات الخاطئة.

طرق تربية طفلك على تقديم الشكر والامتنان والمحبة

الإثنين 18/أكتوبر/2021 - 11:00 م

يحاول كل اب وكل ام ان يغرسوا في ابنائهم القيم النبيلة مثل الامتنان والشكر والمحبة وهو ما يمكن عمله من خلال التربية بالقدوة

لمرضى الأمراض المزمنة.. أضرار الإفراط في تناول حلوى المولد

الإثنين 18/أكتوبر/2021 - 07:04 م

تناول حلوى المولد قد يضر بصحة بعض المرضى كمرضى القلب والسكري ولذلك يجب على هذه الفئات عدم الافراط في تناولها

أضرار تناول حلوى المولد على الصحة

الإثنين 18/أكتوبر/2021 - 07:03 م

حلوى المولد يعشقها الكبار والصغار إلا أن افراط البعض في تناولها يضر بالصحة ولذلك يجب الاعتدال في تناولها.

أعراض النزلة المعوية عند الأطفال وطرق الوقاية منها

الأحد 17/أكتوبر/2021 - 08:31 م

النزلة المعوية احد الامراض التي تواجهها الامهات مع اطفالها الصغار والتي تصيب الكثير من الامهات بالخوف نتيجة اعراضها المزعجة من قيء واسهال

بعد التنمر على الفنانة أروى.. كل ما تودين معرفته عن السيلوليت وطرق التخلص منه

الأحد 17/أكتوبر/2021 - 08:29 م

السيلوليت أحد المشاكل التي تواجه الكثير من النساء وهو تلك التعرجات والتكتلات التي تظهر على الأرداف وتعطي مظهرًا غير محبب

طريقة تخسيس البطن بالوسائل الطبيعية وفي أسرع وقت

السبت 16/أكتوبر/2021 - 06:42 م

طريقة تخسيس البطن تتطلب العديد من التحديات ولكنها ليست مستحيلة فهناك العديد من الوسائل التي يمكن اتباعها

ريجيم حلوى المولد النبوي لإنقاص وزنك

السبت 16/أكتوبر/2021 - 02:59 م

الافراط في تناول حلوى المولد يزيد الوزن ولكن تناول القليالقليل ل منها مع اتباع نظام غذائي متوازن لن يزيد الوزن

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب الطبيعية في أسرع وقت

الخميس 14/أكتوبر/2021 - 07:50 م

الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية المزعجة التي تسبب صداعًا شديدًا لصاحبها والتي يمكن علاجها بالأعشاب الطبيعية

اكتشف أهم فوائد الكاجو للقلب والعظام والأسنان

الأربعاء 13/أكتوبر/2021 - 03:32 م

الكاجو من أنواع المكسرات التي لها الكثير من الفوائد لكل أجزاء وأجهزة الجسم، لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن.

أبرزها الوقاية من السرطان.. تعرفي على فوائد القلقاس للجسم

الأربعاء 13/أكتوبر/2021 - 01:13 م

القلقاس من الخضراوات الشتوية الي تحمل بداخلها الكثير من الفيتامينات والمعادن ولذلك فوائد القلقاس عديدة ومتنوعة، كحماية الجهاز الهضمي والقلب والجسم كله من الامراض