احذري.. الصيام أثناء الدورة الشهرية يؤثر على صحتك
أعطى الله رخصة الإفطار للمرأة الحائض في شهر رمضان المبارك على أن تصوم أيام فترة الحيض عقب إيام رمضان، ولكن هناك الكثير من النساء من ترفض الإفطار وتصوم وتعيد أيضا أيام الصيام، لمجرد رفضهن فكرة إفطار رمضان.
وتقول الدكتورة نادية عبد القادر استشارى النساء والتوليد: إن الله سبحانه وتعالى عالم بخلقه وطبيعتهم وقد حلل الإفطار للمرأة الحائض ليس لعدم الطهارة فقط ولكن لأن طبيعة الجسم لا تتحمل الصيام خاصة مع نزول الدم من الحائض، لذا وجب عليها الإفطار لتعويض الجسم مايفقده من دم وإفرازات وسوائل خلال الدورة الشهرية.
وأضافت "نادية"، أنه من الخطأ صوم أيام الدورة الشهرية، لأن ذلك يضعف الجسم كثيرا ويسبب الأنيميا ونقص الكالسيوم وضعف المناعة والجفاف وذلك لأن الجسم يحتاج السوائل تعويضا عن مايفقده، وعند الصوم لا يجد الجسم مايعوضه وبالتالى يصاب بالمخاطر التي ذكرناها بالأعلى، لذا على الحائض أن تقضى يومها في رمضان كيوم عادى، حيث تتناول وجبة الإفطار صباحا وتشرب الماء والسوائل الدافئة كالحلبة والقرفة والينسون والنعناع بالإضافة إلى العصائر الطبيعية، مع الابتعاد عن المنبهات كالشاى والقهوة.
