أسباب طنين الأذن وطرق التعامل معه
طنين الأذن من المشكلات التى يصاب بها العديد من الأشخاص لأسباب عديدة أبرزها أنيميا فقر الدم ومشاكل فى الأذن وغيرها الكثير.
والعديد من الأشخاص يتعاملون مع الأمر على أنه عادى وبسيط، لذا يهملون علاجه ما يسبب مضاعفات خطيرة لأن طنين الأذن أحيانا يكون سببه مشكلة كبيرة.
ويقول الدكتور مجدي السعدني استشارى الأنف والأذن والحنجرة، إن طنين الأذن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويظهر على هيئة سماع أصوات غير موجودة في البيئة المحيطة، مثل الرنين أو الصفير أو الأزيز أو الطقطقة، وقد يكون الطنين مستمر أو متقطع، ويصيب أذن واحدة أو كلتا الأذنين، وتتفاوت شدته من شخص لآخر.
أسباب طنين الأذن
وأضاف السعدني، أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لطنين الأذن، ومن أبرزها:
- التعرض للأصوات المرتفعة، ويعد التعرض المستمر للضوضاء العالية، مثل الموسيقى الصاخبة أو أصوات الآلات والمعدات الثقيلة، من أكثر الأسباب شيوعا، إذ قد يؤدي إلى تلف الخلايا الحسية الدقيقة داخل الأذن الداخلية.
- تراكم شمع الأذن، وقد يؤدي تراكم الشمع بكميات كبيرة إلى انسداد قناة الأذن، مما يؤثر في السمع ويسبب الشعور بالطنين.
- التقدم في العمر، ومع التقدم في السن قد يحدث ضعف تدريجي في السمع، ويكون مصحوب أحيانا بظهور طنين الأذن.
- التهابات الأذن، ويمكن أن تسبب التهابات الأذن الوسطى أو الداخلية الشعور بالطنين، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الألم أو الإحساس بالامتلاء داخل الأذن.
- بعض الأدوية، وقد يرتبط طنين الأذن باستخدام بعض الأدوية، خاصة عند تناولها بجرعات مرتفعة، مثل بعض المضادات الحيوية، ومدرات البول، وبعض أدوية السرطان، بالإضافة إلى الجرعات العالية من الأسبرين.
- اضطرابات الدورة الدموية، وفي بعض الحالات يكون الطنين نابض ومتزامن مع ضربات القلب، وقد يرتبط بارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الأوعية الدموية.
- اضطرابات المفصل الفكي الصدغي، ويمكن أن تؤثر مشكلات مفصل الفك القريب من الأذن في وظيفة الأذن وتسبب ظهور الطنين لدى بعض الأشخاص.
- التوتر والقلق، وقد لا يكون التوتر النفسي سبب مباشر للطنين، لكنه قد يزيد من الإحساس به ويجعله أكثر إزعاج.
طرق التعامل مع طنين الأذن
وتابع، رغم أن علاج الطنين يعتمد على معرفة السبب الأساسي، فإن هناك بعض الإجراءات التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، ومنها:
- مراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب وإجراء الفحوصات اللازمة.
- تنظيف الأذن من الشمع المتراكم عند الحاجة بواسطة مختص.
- تجنب التعرض للأصوات المرتفعة واستخدام وسائل حماية الأذن في الأماكن الصاخبة.
- تقليل استهلاك الكافيين والنيكوتين إذا كانا يزيدان من الأعراض.
- التحكم في ضغط الدم والمحافظة على نمط حياة صحي.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء والحد من التوتر والقلق.
- استخدام أصوات هادئة أو ضوضاء بيضاء أثناء النوم للمساعدة على تقليل الإحساس بالطنين.
- الالتزام بالعلاج الموصوف إذا كان الطنين مرتبط بحالة مرضية محددة.
